| Здорове харчування |
5 фруктов для красоты и здоровья |
Вівторок, 08 листопада 2016 |
 |
 |
Ни для кого ни секрет, что фрукты и овощи это прямо таки кладезь полезных веществ и витаминов. И если эти компоненты благоприятно влияют на здоровье человека, значит и на красоту они также оказывают прямое воздействие – благоприятное.
Яблоко. Этот фрукт очень богат на микроэлементы и витамины, в нем содержится железо, витамин С и многие другие.
Яблочная мякоть оказывает успокаивающий эффект на раздраженную кожу.
Груша. Этот фрукт содержит в себе витамины А и Е, множество микроэлементов. Обладает способность сужать поры, грушевый сок делает кожу эластичной и гладкой.
Банан. Дерматологи рекомендуют наносить этот фрукт на кожу, но еще банан очень полезен если его кушать.
Съедая пару бананов в день, человек будет дольше выглядеть молодым, так как в банане присутствуют микроэлементы ускоряющие рост новых клеток.
Айва. Этот обогащенный витаминами фрукт обладает успокаивающими и увлажняющими свойствами. Великолепно подходит для масок.
Киви. Этот фрукт очень щедр на железо (даже больше, чем яблоко) и аскорбиновую кислоту.
Он делает кожу упругой, гладкой, а главное со здоровым румянцем. Киви можно использовать в качестве пилинга для всего тела. ( 1 Голос )
|
Додати коментар
