Здорове харчування

Ученые выяснили, что происходит с организмом при отказе от мяса

Четвер, 16 червня 2016 Друк E-mail
мясо
 
Научные работники из университета Вашингтона сообщили, что в течение года 29% жителей Великобритании сократили потребление мяса.
 
Главной целью осуществления новых исследований было обнаружение влияния мясных блюд на состояние здоровья представителей слабого и сильного пола. Выяснилось, что у мужчин и женщин, которые отказались от потребления мяса, существенно уменьшается вес.
 
Для многих парней и девушек, проживающих в Великобритании, проблема ожирения является крайне актуальной. Когда человек перестает кушать мясо, в его кишечнике меняется состав бактерий.
 
мясо
 
Большее число полезных компонентов направляются на защиту организма от патогенных вирусов. Однако, отказ от мясных блюд имеет и негативные стороны. Прежде всего, речь идет о дефиците питательных элементов. Даже правильно составленная диета не сможет восполнить тело нужными компонентами.
 
Существуют такие витамины, которые содержатся исключительно в продуктах животного происхождения.
 
Источник: healthvesti.com

( 2 Голосів )