Здоровое питание

Ученые раскрыли секрет питания для долгожительства

29.03.2016 Печать E-mail
углеводы, долгожительство
 
По словам сотрудников из клинического центра, представителям слабого и сильного пола необходимо кушать много углеводов для поддержания общего состояния здоровья.
 
Как заявили специалисты, данные компоненты помогут мужчинам и женщинам стать долгожителями. Научные работники утверждают, что в рационе питания японцев чаще всего встречаются лапша и рис. Традиционная японская еда состоит из малого количества жиров, что благоприятно отражается на самочувствии парней и девушек.
 
Исследователи уверены, что подобное питание увеличивает шансы людей на долгую и счастливую жизнь. Следует заметить, что авторами экспериментов стали специалисты из Национального центра общественного здоровья и медицины, расположенного в Токио. Итоги лабораторных наблюдений опубликованы в журнале под названием The British Medical Journal.
 
рис
 
Согласно статистической информации, в 2015 году японцы оказались на втором месте по ожидаемой продолжительности жизни. Первое место заняли граждане Монако. Врачи заявили, что уровень ожирения в Японии составляет не более 4%. При этом в Соединенных Штатах Америки данный показатель равен 35%.
 
Ученые утверждают, что употребление углеводов позволит многим представителям слабого и сильного пола стать долгожителями.
 
Источник: healthvesti.com

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости