Здоровое питание

Врачи посоветовали льняное масло для похудения ночью

16.09.2015 Печать E-mail
масло
 
Обычно при слове «масло» возникают ассоциации с чем-то очень жирным и калорийным. Собственно, так оно и есть. Однако даже масло может помочь стать стройнее и изящнее.
 
Обратите внимание на льняное масло – этот продукт ускоряет ночной расход жиров. Доказано, что под воздействием льняного масла подкожный жир не успевает откладываться, а уже накопленный сжигается в 2 раза быстрее.
 
Также это средство улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина, предотвращает развитие инфарктов и инсультов. Это происходит из-за снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему, за счет уменьшения вязкости крови и сбалансированного уровня жиров.
 
Одновременно льняное масло способствует улучшению цвета кожи и волос, благотворно влияет на нервную систему и улучшает зрение.
 
Для похудения диетологи рекомендуют употреблять по чайной ложке льняного масла на пустой желудок за 20 минут до еды или вечером перед сном. А вот готовить на льняном масле не стоит — так оно потеряет все свои полезные свойства.
 

( 6 Голосов )
 
Loading...
 
Новости