Здоровое питание

Молоко способствует похудению - результаты исследований

20.09.2013 Печать E-mail
молоко для похуденияВ молоке содержится множество витаминов и полезных микроэлементов, в частности, витамин D и кальций. Именно они при употреблении молока способствуют похудению. 
 
Причем, это не голословные утверждения ученых и медиков! Проводились широкомасштабные исследования, в ходе которых и выяснилось, что, употребляя молоко, можно скинуть лишние килограммы.
 
 
Взрослые, которые в течение двух лет пили два стакана молока в день, потеряли свыше пяти килограммов. А результаты взрослых людей, употреблявшие три стакана молока, оказались еще более ошеломляющие. Они худели еще быстрее! 
 
Исследования проводились в течение 2 лет на мужчинах и женщинах, находящихся в группе риска, в возрасте 40-65 лет. 
 
Кстати, при употреблении молока похудение происходит постепенно, что позволяет избежать некрасивых растяжек на коже, которые появляются при резком похудании или, наоборот, при резком наборе веса. nomens.ru

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости