| Здорове харчування |
| Почему черный шоколад полезен для здоровья | Середа, 20 червня 2018 | |
.jpg "черный шоколад, полезен для здоровья")
Диетолог Роб Хобсон уверен: в обычном шоколаде скрывается универсальное средство, дарящее долголетие. И употреблять его стоит каждый день. Секрет в какао, которое способно стабилизировать выработку дофамина. Это соединение также известно, как гормон удовольствия. В целом эффект какао можно сравнить с самыми продвинутыми витаминными комплексами.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Названы самые полезные овощи | Вівторок, 19 червня 2018 | |
Организм женщин и мужчин устроен по-разному. Поэтому и подход к составлению рациона должен быть отличным. Австралийские диетологи рассказали, какие именно продукты женщине необходимо включать в рацион. Сообщается, что еще в 1998 году примерно 1000 женщин-добровольцев согласились на участие в глобальном исследовании.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Самый полезный фрукт для оздоровления печени | Вівторок, 19 червня 2018 | |
Для поддержания печени в хорошем состоянии очень полезно употреблять в пищу фрукты оранжевого и красного цветов, - их плоды отличаются повышенным содержанием каротина и пектина, помогающими активнее связывать и выводить из организма ненужные или вредные вещества.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Простой способ избавиться от тяги к сладкому | Вівторок, 19 червня 2018 | |
Борьба с привычкой есть сладкое зачастую оказывается проигрышной: можно двадцать раз начинать «завязывать» и столько же раз прекращать при виде соблазнительных тортиков в витрине магазина. Но недавно американские ученые заявили: им удалось выяснить, как сладкоежки могут «обмануть» свой организм, просящий слишком много сахара.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Какие овощи вредны для здоровья? | Вівторок, 19 червня 2018 | |
Практически все медики советуют включать в рацион как можно больше овощей. Но рекомендации врачей-стоматологов стоят особняком. Недавно проведенные исследования показали, что некоторые овощи негативно влияют на зубы человека. Среди вредных для зубов овощей значатся кабачки, цуккини, баклажаны, спаржа, патиссоны и болгарский перец.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Продукт, который помогает при повышенном давлении | Вівторок, 19 червня 2018 | |
О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов.
Специалисты из США порекомендовали способ поддерживать хорошее самочувствие при наличии проблем с давлением, который они сами оценили как эффективный и недорогой. Согласно их заключению, при гипертонии очень полезно регулярное употребление фасоли.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Овсяная каша может быть вредной для здоровья | Понеділок, 18 червня 2018 | |
Принято считать, что овсяная каша является идеальным вариантом для завтрака из-за своей исключительной пользы и энергетической ценности. Однако, передает "Vista News", недавно исследователи установили, что овсянка производит негативный эффект на организм человека. Причина - обилие в ней фитиновых кислот.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Назван продукт, который спасет от диабета | Понеділок, 18 червня 2018 | |
Канадские исследователи из Университета Гельфа обнаружили, что существует дешевый и доступный продукт, который способствует улучшению работы щитовидной железы, а также сердечно-сосудистой системы. Этим продуктом оказалась чечевица, красная и зеленая.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали, чем опасны консервированные продукты | П'ятниця, 15 червня 2018 | |
И дело не в высоком уровне соли или питательных особенностях. В консервах содержатся микроскопические частицы оксида цинка. И они могут нанести серьезный удар по пищеварительной системе человека. Эти частицы способны нарушить процесс всасывания питательных веществ в кишечнике, предупреждают исследователи из Бингемтонского университета.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Почему нельзя ограничивать себя в еде | Четвер, 14 червня 2018 | |
И два примера для полноты картины. Считавшая себя «толстой» студентка Оля похудела на пять килограммов за три месяца. Диету придумала сама. Перед уходом из дома не завтракала, днем в буфете колледжа ела булочку и выпивала стакан лимонада. Ужин допускала только из одного блюда. И так изо дня в день.
( 0 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 Наступна > Кінець >>
