Диеты

Соковые диеты становятся все более популярными

07.07.2014 Печать E-mail
диета, сокСоковые диеты становятся все более популярными. Переход на соки позволяет телу перераспределить энергию, обычно уходящую на переваривание пищи, на лечение и обновление организма.
 
"В день, к примеру, предлагается выпивать три разных сока, ореховое молоко, по бутылке лимонного и клюквенного концентрата, разбавленного в воде. Хранить сок можно только пару дней. Максимальная продолжительность диеты - неделя", - говорится в сообщении.
Подобный рацион показан людям с акне, проблемами пищеварения, расстройствами сна, ночной потливостью. Ведь соки улучшат работу печени, очистят почки. За несколько дней сидения на соках кровь разжижается, меняется ее химия.
 
Однако у этого метода много противопоказаний. В частности, он опасен для диабетиков (в соке большая концентрация сахара), наркоманов, лиц, принимающих лекарства вроде антидепрессантов (соки усилят эффект лекарств, что грозит передозировкой). Не рекомендуется переходить на соки беременным и кормящим.
 
Ведь в соке много сахара, который подпитает мозг, но нет белка и жиров, необходимых для усваивания витаминов. А снижение веса, если и достигается, то преимущественно за счет очищения кишечника (о сжигании жира речь не идет). http://directpress.ru/

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости