| Здорове харчування |
| Диетологи рассказали, почему люди любят вредную еду | П'ятниця, 22 червня 2018 |
На протяжении тысяч лет организм человека адаптировался к определенному рациону, в основном состоявшему из необработанных продуктов. Однако в настоящее время люди употребляют все больше обработанной пищи. К примеру, современному человеку очень сложно отказаться от картофельных чипсов, пончиков и крекеров. Специалисты Йельского университета обнаружили, что заставляет людей покупать столь вредные продукты.
( 0 Голосів ) |
| Схуднення |
| 5 углеводных продуктов, которые помогут похудеть | Четвер, 21 червня 2018 |
Все худеющие знают: углеводы – это зло. Но так ли это на самом деле? Нет, отвечают диетологи.
Слишком жесткий отказ от углеводов, по словам специалистов, чреват замедлением метаболизма, при котором тело будет усиленно сохранять жир вместо его переработки. Поэтому для того, чтобы быть стройным, можно и нужно употреблять продукты, богатые углеводами.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Ученые рассказали, почему люди заедают стресс | Четвер, 21 червня 2018 |
По словам сотрудников Университетского колледжа Лондона, привычка заедать негативные эмоции формируется в процессе воспитания. Исследование показало, что гены здесь не при чем. Специалисты проанализировали данные 197 пар монозиготных (100% общих генов) и дизиготных (примерно 50% общих генов) близнецов в возрасте четырех лет.
( 0 Голосів ) |
| Схуднення |
| От каких продуктов нужно отказаться, чтобы похудеть? | Четвер, 21 червня 2018 |
Специалисты из США уверены: ограничение времени питания позволяет сбросить лишний вес и снизить уровень артериального давления. При таком подходе человек, желающий похудеть, может в любых количествах есть все, что ему захочется, но только в течение 8 часов в день.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Молоко способно разрушить человеку печень | Четвер, 21 червня 2018 |
Употребление продукции из молока может «ударить» по печени, а заодно и по системе пищеварения человеческого организма. Российскими учеными был сделан такой вывод после исследования в лабораторных условиях 25 проб молока, купленного в разных торговых точках.
Данные этой экспертизы попали в прессу. Ученые заключили, что «молочка», продающаяся в полиэтиленовой или в пластиковой таре, содержит опасные для человеческого организма химические вещества.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Назван самый опасный для здоровья напиток | Середа, 20 червня 2018 |
По крайней мере, это актуально с точки зрения здоровья сосудов. Как передает Live Science, в целом, если человек выпьет хоть один такой напиток или съест одно блюдо с высоким содержанием жира, он спровоцирует нездоровые изменения в сосудах и красных кровяных клетках.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Онкологи рассказали, как красное мясо может вас убить | Середа, 20 червня 2018 |
Сотрудники Университета Лидса подчеркивают: каждый человек должен ограничивать потребление красного мяса. Если это делать, то можно реально снизить риск развития рака толстой кишки. Данный вывод ученые озвучили по итогам анализа медицинской информации более 32000 женщин из Англии, Уэльса и Шотландии. Женщины проходили обследование в 1995-1998 годах, а за их состоянием здоровья следили в среднем в течение 17 лет.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Вот чем грозит человеку нехватка углеводов в питании | Середа, 20 червня 2018 |
.jpg "нехватка углеводов, питание")
Хотя углеводы в последние годы сделали виновниками многочисленных проблем со здоровьем, люди всё-таки нуждаются в этой категории питательных веществ. Эксперты назвали несколько очевидных последствий дефицита углеводов в рационе.
Многочисленные диетологи, эксперты в области здорового питания, личные тренеры и врачи призывают людей: ограничьте употребление углеводов.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Продукты, которые являются провокаторами стресса | Середа, 20 червня 2018 |
Исследование ученых из Университета Лома Линда (США) обнаружило связь между особенностями питания в подростковом возрасте и высоким риском развития депрессии и стресса во взрослой жизни. Выяснилось, что в юности могут быть очень опасными продукты с высоким содержанием насыщенных жиров.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Почему черный шоколад полезен для здоровья | Середа, 20 червня 2018 |
.jpg "черный шоколад, полезен для здоровья")
Диетолог Роб Хобсон уверен: в обычном шоколаде скрывается универсальное средство, дарящее долголетие. И употреблять его стоит каждый день. Секрет в какао, которое способно стабилизировать выработку дофамина. Это соединение также известно, как гормон удовольствия. В целом эффект какао можно сравнить с самыми продвинутыми витаминными комплексами.
( 0 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 Наступна > Кінець >>
