Красота и уход

Врачи назвали 10 причин для спа-оздоровления

12.10.2015 Печать E-mail
отдых
 
Ищите повод, чтобы отправиться на спа курорт? И погрузиться в расслабляющую атмосферу здорового образа жизни и отдыха? Вот 10 весомых причин, руководствуясь которыми можно смело подарить себе такой подарок!
 
1. Оздоровление
 
Спа курорты - это идеальное место для оздоровления всего организма. Отдых в на таких курортах, как правило, проходит по принципу "все включено" - сбалансированное питание, а также комплексы spa процедур. Вы можете подобрать для себя наиболее подходящий вариант - от тихого провинциального New Age Health Spa до легендарного Canyon Ranch с эксклюзивными программами и медицинским персоналом.
 
2. Отдых
 
Спа курорты также подойдут людям, просто желающим расслабиться. Понежиться в бассейне, питаться привычной едой, но и при этом пройти некоторые процедуры. При этом многие курорты оборудованы полями для гольфа, а также детскими группами, где родители могут спокойно оставить детей и уделить немного времени себе.
 
3. Похудение
 
Спа процедуры идеально подходят для приведения себя в форму. Разработанные специально для Вас диеты и комплексы упражнений с четким контролем расходования калорий помогут достаточно быстро сбросить пару-тройку лишних килограммов. Такие курорты как Cal-A-Vie определяют количество потребляемых и расходуемых калорий для каждого посетителя индивидуально!
 
4. Очистка организма
 
Экология городов оставляет желать лучшего, в связи с чем в организм попадают и накапливаются различные токсины. Ситуацию осложняет неправильное питание. Некоторые спа курорты специализируются на детоксикации организма. В дополнение предусмотрены процедуры лимфодренажа и занятия йогой.
 
5.Прогулки
 
Прогулочные программы часто составляют основу спа курортов, например таких как Red Mountain Spa и Green Valley Spa (штат Юта). Вы сможете прогуляться по живописным ландшафтам с прекрасной экологией. Причем маршруты составляются в зависимости от степени подготовленности и физической формы клиентов. Главное, обращайте внимание на климатическую обстановку в той местности, куда Вы собираетесб поехать - чтобы погода не испортила Ваш отдых.
 
6. Преодоление страхов
 
Как ни странно, некоторые спа курорты могут помочь и в этом! К примеру, Miraval поможет Вам избавиться от давних страхов и фобий. Это достигается благодаря конной езде, прыжками на тарзанке и многим другим.
 
7. Занятия йогой
 
Занятия йогой практикуются практически на всех спа курортах. Но есть такие курорты, которые специализируются на йоге, например, Rancho La Puerta имеет одну из лучших программ по йоге, для людей с различным уровнем подготовленности квалифицированных тренеров, большие залы. Kripalu также очень хорош благодаря низким ценам и вегетарианскому питанию. В сегменте "люкс" стоит обратить внимание на Mandarin Oriental Riviera Maya (Мексика), где работают настоящие индийские йоги.
 
8. Хорошее питание
 
Да-да, именно "хорошее", а не "здоровое", хотя второе также представленно достойно, но как мне сказали, его не особо хорошо разбирают!) Тем не менее будьте осторожны, если сильно увлечься вкусностями, то к концу отдыха можно обзавестись парочкой лишних килограммов! Курорты, известные отличной кухней и курсами кулинарии: Ранчо La Puerta, Lake Austin и Red Mountain Spa.
 
9. Укрепление социальных связей
 
Спа центры - это прекрасная возможность провести время с близкими людьми. Особенно это ценят девушки для общения с подругами, матерями или сестрами. Также небольшие курорты идеально подходят для добавления романтики отношениям, для этого можно порекомендовать Royal Palms в Фениксе.
 
10. Обретение вдохновения
 
Для обретения вдохновения и развития своих творческих способностей и потребностей рекомендуем Калифорнию. Там Вы можете пройти мастер классы от профессиональных художников в живописи и прикладном искусстве.

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости