Красота и уход

Банный массаж веником - правила процедуры

25.03.2015 Печать E-mail
баня, массаж, веник
 
Самым простым и доступным видом массажа является банный массаж веником. Этот способ применялся еще в давние времена для глубокого очищения тела и души. Сейчас же он выполняет такие же функции. Банный массаж веником помогает глубоко очистить поры, вывести лишнюю жидкость.
Это способ отлично разгоняет кровь и повышает иммунитет.
 
  Как сделать массаж веником?
 
Ну, во-первых, для этого понадобится баня. Температура пара в бане должна быть около 80 градусов. Это поможет распарить кожи и раскрыть поры. Веник желательно брать берёзовый. Берёзовые листья содержат больше всех питательных веществ. Можно делать этот массаж и самому, однако легче делать его с партнёром.
 
Для начала проводятся лёгкие похлопывания веником по телу, для того, чтобы разогреть и подготовить кожу. Далее сила похлопываний увеличивается. Но слишком больно быть не должно, так как это может привести к травмам.
 
Банный массаж – это процедура не для слабаков и больных людей. Она противопоказана беременным женщинам и людям с повышенным давлением.  В результате, после применения банного массажа кожа становится очень чистой и ровной, ускоряется обмен веществ в клетках, выводится лишняя жидкость, уменьшается целлюлит.
 
Массаж веником способствует повышению иммунитета и улучшению общего состояния организма.

( 6 Голосов )
 
Loading...
 
Новости