Красота и уход

Точечный массаж поможет похудеть

29.09.2014 Печать E-mail
массаж
Точечный массаж - это древнейшее направление китайской медицины. Путем воздействия пальцами на биологически активные точки тела можно вылечить болезнь, улучшить самочувствие и похудеть. Как же делать точечный массаж для похудения?
 
Польза и преимущества точечного массажа для похудения
На теле каждого человека имеются точки, при воздействии на которые можно манипулировать работой всего организма. Китайскими целителями были найдены такие точки, которые помогают нормализовать вес человека. Но выяснилось, что у такого способа похудеть есть «побочные» эффекты, а именно:
  • Нормализация работы всех внутренних органов человека;
  • Активизация внутренних процессов;
  • Восстановление водного, углеводного, белкового, липидного и солевого обменов веществ;
  • Нормализация психического состояния человека.
В чем же преимущества точечного массажа для похудения? При воздействии на активные точки:
  • Снижается вес;
  • Подавляется чувство голода;
  • Нормализуются обменные процессы на уровне клеток;
  • Происходит очищение организма от токсинов.
 
Советы и рекомендации
Похудение с помощью точечного массажа — процесс длительный. В месяц с помощью точечного массажа можно сбросить 1,5-2 килограмма. Это немного. Поэтому следует использовать точечный массаж в комплексе с физическими упражнениями и сбалансированным питанием.
 
Делать точечный массаж для похудения лучше всего вечером. Необходимо быть расслабленной — от массажа нужно получать удовольствие. Но точки нужно не поглаживать, а надавливать на них, разминать кончиками пальцев. Движения должны быть энергичными со средней силой. Чем больше ты массируешь точку, тем больше ты активируешь ее положительное воздействие на организм. Попроси сделать массаж мужа. Это гораздо приятнее, чем делать массаж самостоятельно, не правда ли?
 
Точечный массаж как способ похудения — самый верный метод. Даже современная медицина рекомендует терять вес медленно, не более 2-3 килограммов в месяц. Такой плавный процесс похудания не дает возвращаться лишним килограммам назад.

( 2 Голосов )
 
Loading...
 
Новости