Краса і догляд

Вакуумный массаж бедер - чем он полезен?

 Вівторок, 02 вересня 2014 Друк E-mail
похудение
Наверняка тебе уже приходилось слышать о процедуре под названием вакуумный массаж бедер, который сейчас весьма популярен. Что же это такое? Вакуумный массаж - это универсальная процедура, совмещающая в себе как терапевтическое, так и косметическое действие.
 
Принцип такого массажа заключается в том, что во время него усиливается приток крови к коже, благодаря чему ткани активно насыщаются кислородом.
 
Вакуумный массаж - настоящий враг целлюлита. Так что если тебе уже порядком поднадоела «апельсиновая корка», стоит попробовать процедуры такого массажа.
  • Удобно то, что вакуумный массаж можно делать как по поверхности всего тела, так и местно - на отдельных его участках.
  • Вакуумный массаж способствует расщеплению клеток жировых тканей, а значит, является отличным помощником в похудении.
  • Очищает организм от продуктов распада.
  • Кожа после проведения нескольких процедур становится упругой.
  • Помимо косметического эффекта, вакуумный массаж оказывает и лечебное воздействие. Так, например, его прописывают людям, страдающим от болей в спине.
  • Действенен при устранении болевых синдромов.
  • Такой массаж является хорошей профилактикой мигреней, бессонницы, стенокардии и гипертонии.
  • Способен снять признаки усталости и надвигающегося стресса.
Это что касается общих полезных свойств. Но особенно хотелось бы поговорить о вакуумном массаже бедёр — ведь это одна из самых проблемных зон женского тела.
 
Вакуумный массаж для бёдер дома
 
Конечно, лучше всего пользоваться услугами специалистов вакуумного массажа. Но если у тебя нет возможности посещать салоны красоты, ты можешь проводить такие процедуры и самостоятельно у себя дома.
 
Прежде всего нужно приобрести необходимый «инвентарь». Не переживай, дорогостоящих материалов не потребуется, тебе всего лишь нужно будет купить специальные банки для вакуумного массажа в ближайшей аптеке. Желательно также вооружиться каким-нибудь косметическим маслом, например, льняным.
 
Советы специалистов по проведению вакуумного массажа бёдер дома:
  • Синяки неизбежны, поэтому не пугайся их появления - это нормальная реакция организма. Пройдёт время, и синяки уйдут вместе с лишним жирком и целлюлитом с твоих бёдер.
  • Банки по ногам водить только в направлении «вверх» (по направлению лимфотоков).
  • Если у тебя проблемы с венами, то вакуумный массаж строго противопоказан. Не расстраивайся и поищи альтернативные процедуры. Также данный массаж запрещён людям, имеющим злокачественные и доброкачественные опухоли, болезни кожи или сверхчувствительным.
  • Область подколенной «ямки» и внутреннюю поверхность бедра массировать нельзя.
  • Продолжительность массажа — от пяти до пятнадцати минут ежедневно. Меньшее время процедур не даст ощутимого эффекта, большее — способно навредить.
Ты можешь делать вакуумный массаж, находясь в бане или сауне. Эффект от этого не увеличится, но зато отдохнёшь.

( 1 Голос )
Читайте также:
eRelated News
< Попередня   Наступна >
 

© Жіночий журнал LadyHealth.com.ua, 2008-2024.
Авторські права на всі матеріали, що знаходяться на сайті, захищені відповідно до ЗУ "Про авторське право та суміжні права".
Передрук чи використання будь-яких матеріалів сайту можливі лише з письмового дозволу редакції.
Інформація на сайті розміщена лише з довідковою метою. Обов'язково проконсультуйтесь із лікарем!
Правила користування
Ladyhealth.com.ua - жіночий сайт, краса та здоров'я.