Сухая кожа - осенняя проблема №1

Сухая кожа может быть подругой девушки, но только в молодости - примерно до 25 лет. Позже - она отражается в зеркале шелушением и краснотой.

 

У каждого человека на коже образуется защитная пленка из жира, увлажняющих веществ и пота. Эта пленка оберегает кожу от внешнего воздействия и высыхания. Если жира вырабатывается мало, защитная пленка перестает выполнять свою функцию потому что роговые клетки кожи становятся сухими, их слой утолщается, а связь между ними ослабевает. 

 

Такое состояние приводит к тому, что влага плохо удерживается и  раздражающие вещества внешней среды легче проникают в сухую кожу и делают ее очень чувствительной.

 

Сухость кожи может быть наследственным явлением. А может появиться по следующим причинам:

    — недостаток витаминов и минералов в организме и питательных веществ в коже;

    — нарушение водно-жирового баланса кожи вследствие неправильного ухода за кожей и воздействия внешних факторов;

    — снижение активности сальных желез вследствие изменения гормонального фона.

   

Недостаток витаминов и минералов нужно восполнять с помощью витаминно-минеральных комплексов. Особое внимание нужно уделить приему  витаминов А, С, Е (трио красоты), D, F.

 

Внешние факторы, которым стоит уделить повышенное внимание - это:

  — солнце (ультрафиолетовое излучение глубоко проникает в слои кожи и вызывает затвердевание коллагеновых волокон в соединительной ткани, препятствуя удержанию влаги). Стоит избегать загара и использовать летом солнцезащитный крем с высоким уровнем УФ-защиты;

  — ветер,  мороз. Лучше всего пользоваться специальными защитными кремами, не забывать о перчатках (ведь на руках кожа тоже может быть сухой);

  — кондиционеры и центральное отопление. Нормальный уровень влажности можно поддерживать при помощи специальных увлажнителей и некоторых комнатных растений (например, зеленых лилий);

   — очень горячая или очень холодная вода для умывания (купания). Вода для умывания должна быть комнатной температуры или прохладной. Температура воды для купания не должна превышать 36 градусов по Цельсию, а принимать ее рекомендуется не больше 10 минут. Не рекомендуется частое посещение сауны;

   — неочищенная вода. Хлор, железо и мышьяк, содержащиеся в водопроводной воде, негативно действуют на любую кожу, а  тем более на сухую. Умываться стоит дистиллированной, фильтрованной или минеральной (не соленой) водой. А лучше всего поставить дома фильтры предварительной очистки, с тем, чтобы и душ, и ванну принимать с очищенной от вредных примесей водой.  Перед посещением бассейна, использующего хлорирование, стоит применить влагостойкий солнцезащитный крем или после сделать питательные и увлажняющие маски.

 

Также дополнительную сухость кожи вызывает  алкоголь, никотин и слабительные средства, поэтому их употребление стоит если не исключить совсем, то серьезно ограничить.

 

Правильный уход, способствующий сохранению влажности, может возместить сухой коже то, чего ей недостает. А три кита ухода за кожей, как известно: очищение, увлажнение, питание.

Для сухой кожи правильное очищение - залог успеха. Старайтесь свести к минимуму применение отшелушивающих средств и скрабов - они еще больше ослабляют роговой слой. Также не рекомендуется спиртосодержащая туалетная вода и затвердевающие маски. Очищать сухую кожу следует или специальными сливками (молочком) или очищенной водой с применением специальных гелей, предназначенных для сухой кожи лица. Второй способ стоит использовать не каждый день и только вечером. Лучше всего использовать для умывания отвар трав: ромашки, липового цвета, череды, подорожника, мяты, мелиссы. Ни в коем случае нельзя умываться горячей водой с мылом перед выходом на улицу, особенно в холодное время года.

 

При использовании сливок (молочка) их остатки можно смыть теплой очищенной водой, отваром трав или специальным тоником.

Утром лучше умыться теплым отваром трав и сразу после высыхания кожи нанести увлажняющий крем легкой текстуры со светофильтрами. Для ухода можно использовать косметический лед из ягод рябины.

 

Увлажняющий крем  нужно наносить на сухую кожу утром и вечером после очищения. Увлажняющий крем можно заменить кремом – гидрантом. После того, как увлажняющий крем впитается, утром нужно нанести защитный крем. При использовании тональных средств (тонального крема, крем-пудры) их лучше смешивать с увлажняющим кремом.

 

Если используется обычная пудра, то она должна быть предназначена для сухой кожи   и наноситься так же на крем. Если после нанесения увлажняющего крема кожу очень быстро начинает стягивать (в течение 2-3 часов), то стоит сменить крем, так как, скорее всего, в нем не хватает жиров.

 

Вечером после очищения на кожу наносится питательный крем, содержащий и увлажняющие вещества. Средства по уходу за сухой кожей должны содержать керамиды, липосомы и ненасыщенные жирные кислоты.

 

Крем для сухой кожи можно сделать и в домашних условиях.

 

 

Хурму или плоды рябины можно заменить натертым яблоком.

 

 

Средства аромакосметики благотворно влияют на сухую кожу,  и в некоторых случаях способствуют стимуляции регенеративных процессов и синтезированию жиров. Лучше всего помогают увлажнению и питанию — миндальное масло, масло жожоба, масло зародышей пшеницы, оливковое масло, их можно наносить в чистом виде  (лучше всего - разогретое) на лицо до полного впитывания.

 

Для увлажнения и питания лица также можно один раз в неделю делать маски.

 

Самая простая и быстрая (но, тем  не менее, эффективная) - размять половину спелого банана и нанести эту кашицу на лицо и шею, через некоторое время смыть теплой водой. Такая же - из жирного кефира (лучше наносить в положении лежа).

 

Маска, на которую нужно потратить больше времени: творожная. Одна чайная ложка сока петрушки, две чайные ложки творога, ½ чайной ложки  витаминизированного рыбьего жира и две чайные ложки  льняного масла, цедра лимона. Все хорошо размешать и нанести на лицо. Через 15 минут смыть маску холодным отваром петрушки и нанести на подсохшее лицо питательный крем.

 

Правильный и постоянный уход за красотой снимет дискомфорт, присущий сухой коже, и позволит ей выглядеть здоровой и упругой.

Автор: Дина Сереброва. Источник: stylehive.ru