| Новини медицини |
Эксперты рассказали, как правильно планировать время |
Середа, 07 грудня 2016 |
 |
 |
Многие люди отмечают, что им не хватает суток для запланированных проектов, невозможно успеть сделать все дела, которые они наметили на целый день. Приходится откладывать часть дел на потом, и вследствие этого могут нарушиться все планы.
Представим вам несколько советов, которые могут помочь в планировании ваших дел, не откладывая часть их на следующий день.
1. Нужно действовать сразу, нераздумывая. Очень важно начать действовать здесь и сейчас, ведь все мы имеем привычку, отложить на более поздний срок какое-либо дело, или перед его выполнением немного отдохнуть, выпить чай или кофе, а может быть и перекурить. Не ленитесь, займитесь делом сразу!
2. Необходимо ограничить себя в использовании интернета. Естественно интернет очень полезен в некоторых случаях, но если вы просто проводите там свое свободное время, сидя на различных социальных сайтах, вам нет необходимости тратить на это много времени, тем более, если у вас есть дела и поважнее. Ведь сидя за интернетом время летит незаметно, можно просто зайти ответить на входящее сообщение или проверить почту и остаться там, на пару тройку часов!
3. Ограничьте себя во времени, ставьте четкие сроки. Отводите на отдельное дело конкретное время и стремитесь ему максимально соответствовать. Будет полезно завести блокнотик для записей или ежедневник, заносить туда список своих дел, сроки выполнения.
4. Не тратить время на бесполезные разговоры и сплетни. Естественно никто не заставляет вас прекратить отношения с вашими друзьями, просто ограничьте себя немного, ведь у вас полно невыполненных дел, по завершении которых вы можете вполне расслабиться в кругу друзей.
5. Награждайте себя за каждое выполненное вовремя дело. Это послужит для вас стимулом для скорейшего выполнения остальных дел.
Следуйте нашим советам, стремитесь к лучшему и у вас все получится! ( 3 Голосів )
|
Додати коментар
