| Здоров'я |
Психологи раскрыли, как соцсети влияют на психику |
Вівторок, 05 лютого 2019 |
 |
 |
По словам психиатра из Германии, доктора наук Ирис Хаут, длительное нахождение в соцсетях и постоянное их использование способствует негативным изменениям в психике, - в особенности, у детей и подростков.
Привязанность к соцсетям мoжет вeсти к формированию неправильной самооценки, фрустрации и депрессии, заявила ученый.
По данным проводившегося в Германии репрезентативного опроса с участием более 1000 подростков от 12 до 17 лет, большинство молодых людей этого возраста используют соцсети по 2,5-3 часа в день. Более 30% подростков делают это, «чтобы не думать о неприятных вещах». 14% имеют зависимость от соцсетей, то есть, не могут самостоятельно волевым усилием прекратить использовать их. 13% чувствуют себя несчастными, если не могут пользоваться социальными сетями.
Психиатр порекомендовала родителям обязательно обращать внимание на поведение своих детей, постоянно пользующихся гаджетами.
Ученый рассказала, как может меняться психика при постоянном «зависании» в социальных сетях. По словам Ирис Хаут, такая привычка содействует формированию неправильной самооценки и нереалистических ожиданий от жизни. Это связано с тем, что в соцсетях сформирован четкий тренд «суперпозитивной презентации» - пользователи стремятся продемонстрировать лучшие моменты жизни, красивую обстановку, атрибуты социального успеха.
Подобная тенденция ведет к нарциссическому сознанию и поведению и порождает крайне болезненный для психики конфликт с реальностью, которая далеко не так гармонична и красива, как в соцсетях. Люди начинают сравнивать себя с успешными образами, которые они видят в аккаунтах других пользователей, и это влечет за собой негативные изменения в их психике – порождает и усиливает страхи, тревожность, депрессию.
При этом формируется зависимость от социальных сетей, связанная с системой вознаграждения в мозге через ситуации, которые сопровождаются эффектом положительного подкрепления: человек, который получает «лайков», испытывает все более растущее желание снова и снова получать эту «награду».
( 0 Голосів )
|
Додати коментар
