Как увеличить свой рост - советы экспертов

 

Задаваться вопросом как увеличить свой рост люди могут по разным причинам. В основном это происходит из-за комплексов и боязни насмешек окружающих.

Комплексы не должны влиять на вашу жизнь и потому лучше воспринимать себя таким, какой вы есть.

 

Но если все же пренепременно хочется стать более высоким, то над этим можно поработать. Методик существует множество, но стопроцентно эффективных и гарантирующих увеличение роста нет, пишет LadyHealth. Нужно подробно изучить каждый способ и подобрать более оптимальный конкретно для вас.

 

Если у вас много денег, и вы можете выделить около года времени, в которое вы будете не работоспособны, то можно сразу записаться на операцию по увеличению роста. Смысл ее в искусственном удлинении ног. На операционном столе вам ломают голени и накладывают аппарат. После этого вам месяца 3 будете лежать в больнице, где за вашим состоянием будут следить доктора. Место перелома превращается в зону роста, растягивая которую можно добиться удлинения кости. Если произвести несколько операций, то абсолютно реально увеличить свой рост на 10-20 и даже 30 см. Пропорции тела, конечно же, изменяться, но вы станете высоким человеком.

 

Если операция это не для вас, можно попробовать комплекс упражнений на растягивание костно-мышечной системы. Положительные моменты такого способа увеличения собственного роста в том, что вы так же можете оздоравливать организм. Упражнения и любая физическая нагрузка положительным образом скажется на всех органах и системах. Так же рост будет выше даже после простого укрепления мышц спины, что само по себе приводит к правильной осанке и дополнительным сантиметрам. Конечно же, больших достижений ждать не стоит, но как безопасный и дешевый метод увеличения роста в домашних условиях, вполне эффективен.

 

Если вы еще молоды и зоны роста еще не закрылись. То можно попробовать медикаментозное воздействие. Необходимо либо стимулировать выработку гормона роста в организме, либо прост ос помощью лекарств увеличить его содержание.

 

Стимулировать нужно витаминами, которые специально воздействую на выработку гормона. Но если ваши кости уже полностью сформировались и очаги уже закрыты, то такой способ стать высоким уже не подходит и нужно прибегать к операции.