Как бороться с шелушением ногтей - советы экспертов

 

Как известно, руки женщины наравне с кожей, волосами, телосложением и одеждой бросаются в глаза в первую очередь. Если ногти не стрижены, шелушатся и хранят следы былого маникюра, это уже портит общее впечатление.

Но бывает, что причина не в недостатке ухода, а кроется много глубже. Поэтому прежде чем стараться исправить недостатки декоративным лаком, следует подумать, как избавиться от шелушения ногтей.

 

Почему расслаивается ногтевая пластина

 

Шелушение, или расслоение – ногтевая проблема, которая чаще всего имеет место, и ее лечение следует подбирать в зависимости от причины. Все они могут быть обусловлены несколькими основными факторами:

 

 

Как укрепить ногтевую пластину

 

Прежде всего, нужно позаботиться о восполнении дефицита полезных веществ. Независимо от того, чем именно обусловлено шелушение ногтевой пластины, нелишним будет добавить к ежедневному рациону зелень, бобовые, орехи, смородину, бананы, мясорыбные и молочные продукты. В небольших количествах рекомендуется употреблять семечки подсолнечника и сухофрукты.

 

Насытив организм кальцием, железом, кремнием, цинком и витамином А, можно избавиться не только от расслоения, но и бледности или желтизны ногтей, убрать лейконихию (белые пятнышки) и укрепить их в целом.

 

Если расслоение началось в результате бытовых повреждений или взаимодействия с неблагоприятной средой (мытье посуды, влажная уборка дома, ручная стирка без перчаток), помогут соляные ванночки. Делать их нужно один-два раза в неделю на протяжении месяца. Лучше использовать морскую соль и можно добавлять туда по нескольку капель специального масла для кутикулы, которое смягчает кожу вокруг ногтей и насыщает саму пластину влагой. Если такого нет, подойдут масла виноградных косточек, жожоба, авокадо, чайного дерева. Ноготки следует держать в теплой, слегка остывшей воде 10-15 минут, после чего промокнуть мягким полотенцем или бумажной салфеткой, но не вытирать. Оставшаяся влага должна впитаться сама. В завершение нанести питательный крем, втирая его в кутикулу и ногти массирующими движениями.

 

Важно помнить, что при шелушении следует исключить любые контакты со щелочью и пищевой содой – кислая среда, наоборот, способствует вытягиванию влаги из ногтевой пластины. А это, соответственно, приведет к ее иссушению и расслаиванию.

 

Полезны эфирные масла в чистом виде, но из-за высокой концентрации их необходимо разумно дозировать. Так, каждый вечер можно делать следующую процедуру – нанести на ватный диск несколько капель выбранного масла и обработать проблемные участки. Для этих целей подойдут масла лимона, зародышей пшеницы и миндаля. Желательно избегать попадания концентрата на кожу, для полезного нанесения на кутикулу эфирное можно смешать со специальным маслом или вытяжкой из виноградных косточек.

 

Еще одно недооцененное масло – касторовое. Оно годится не только для ускорения роста волос и ресниц, но также отлично способствует регенерации поврежденной ногтевой пластины. Для лучшего эффекта его следует слегка подогреть, после чего втереть в ногти и кутикулу, а через час-полтора излишки убрать ватным диском или бумажным полотенцем.

 

«Ногтевыми» масками

 

Все рецепты масок, которые помогают избавиться от шелушения ногтей, также базируются на маслах, поскольку их главная цель – напитать ногтевую пластину, сделать ее более крепкой и упругой. Лучше всего с этим справляются маслянистые вещества.

 

Первый рецепт экзотический, но наиболее результативный. Для приготовления маски на одно применение следует смешать немного йогурта (не сладкий, а столовый, европейский; при отсутствии такового лучше взять сметану), растопленный мед, мякоть авокадо и несколько капель масла ши. В результате должна получиться кремообразная текстура, которую нужно густо нанести на ногти и оставить на полчаса. Если останутся излишки, можно обработать и руки – маска будет прекрасной альтернативой питательным средствам.

 

Второй рецепт не требует никаких особых ингредиентов. Понадобятся оливковое масло (при отсутствии лучше заменить касторовым, а не подсолнечным), лимонный сок и вода. Смешать и втереть в ногти, а через час убрать излишки. Можно приготовить состав на несколько применений и хранить его в закупоренной баночке в холодильнике.

 

После излечения ногтей потребуется регулярная профилактика – прием витаминов в межсезонье (особенно после начала возрастных изменений), использование защитных перчаток и питательных кремов, отказ от агрессивных декоративных средств. Полезной привычкой будет пить достаточное количество жидкости, так как часть ее идет в ногтевую пластину и защищает от иссыхания.