| Здоров'я |
Эксперты рассказали, чем облепиха полезна для здоровья |
Четвер, 23 листопада 2017 |
 |
 |
.jpg "облепиха")
Облепиха - ягода очень полезная и просто необходимая для нашего организма. Она содержит высокое содержание полезных веществ: витамин C, витамины B1, В2, фолиевая кислота, сахар, каротин и много органических кислот.
Также облепиха содержит в себе важные для организма бор, железо и марганец.
Масло и сок облепихи благотворно сказываются на состоянии здоровья, способствуют омоложению и регенерации кожных покровов, обладают антимикробным и противовоспалительным действиями.
Листья облепихи, также как и сама ягода содержат высокое количество дубильных веществ, аскорбиновой кислоты и прочих полезных микроэлементов, сообщает читателям журнал Ladyhealth.com.ua. В сушёном виде облепиха полезна при гипертонической болезни и расстройстве желудка.
Чай с облепихой эффективен при стоматите. Необходимо взять 5 г сухих листьев и заваривать 1 стаканом кипятка. Также облепиховый чай из листьев эффективен при гиповитаминозе.
Постоянное употребление облепихи в рацион повысит иммунитет и улучшит состояние здоровья, особенно в межсезонье, когда организму так никогда необходимо много витаминов. ( 3 Голосів )
|
Додати коментар
