Здоров'я

Медики раскрыли, чем опасен плохой аппетит

Четвер, 24 серпня 2017 Друк E-mail
аппетит
 
Журнал Американского общества гериатрии рассказал об итогах исследования медиков из США, изучавших природу аппетита у пожилых людей.
В ходе расследования данной проблемы специалисты заявили, что снижение аппетита в определенном возрасте может негативно влиять на качество жизни и даже быть фактором ее укорочения.
 
«Неадекватное питание в пожилом возрасте является серьезной угрозой для человека. Это может снизить продолжительность жизни», - приводится в публикации журнала мнение научных работников.
 
Ученые изучали различия в потреблении пищи среди пожилых людей с различными уровнями аппетита. Для этого они оценили пищевые привычки у 3 тысяч человек в возрасте от 70 до 79 лет. Итогом анализа стало заключение экспертов о том, что почти 22%  участников имели так называемый «бедный аппетит».
 
По словам специалистов, данный термин подразумевает сниженное потребление человеком белка, клетчатки, цельных зерен, фруктов и овощей. Врачи отметили, что люди с «бедным» аппетитом зачастую демонстрируют склонность к употреблению большого количества насыщенных, питательных, но при этом содержащих мало витаминов продуктов, - разной молочки, жиров, масел, сладостей, коктейлей и газировки.
 
Эксперты заявили, что наличие «бедного аппетита» в пожилом возрасте наиболее негативно сказывается на качестве и продолжительности жизни.
 
Ранее ученые из США высказывались о том, что поддержанию здорового контролируемого аппетита способствует регулярное употребление грецких орехов.

( 1 Голос )