Здоров'я |
Народные советы для лечения изжоги |
Вівторок, 06 червня 2017 |
![]() |
![]() |
![]()
Изжога – это неприятное чувство, которое возникает в тот момент, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Кислота агрессивно воздействует на стенки желудка, вызывая раздражение, чувство жжения.
Когда одолевает изжога, лечение народными средствами может исправить ситуацию.
Средства народной медицины
Чаще всего это происходит у людей, страдающих гастритом с повышенной кислотностью. Однако в редких случаях изжога может наблюдаться и в случае гастрита с повышенной чувствительностью слизистой пищевода. Иногда причинами изжоги могут быть неврологические нарушения и заболевания.
Очень часто для лечения изжоги используют народные средства. Однако прежде чем приступать к лечению вы должны понимать, что такое изжога, процесс и механизм ее появления. Зная это, можно подобрать эффективные способы лечения. Решение довольно простое, необходимо нейтрализовать кислоту в пищеводе. Иногда народные средства лучше борются с изжогой, чем медицинские препараты.
Оливки или скорее их косточки могут быть превосходным профилактическим средством от изжоги. Во время приема пищи съешьте несколько оливок, они предотвращают изжогу.
Для лечения изжоги используют варенье из калины. Разведите 1 ст.л. варенья в стакане воды и принимайте перед едой. Это простое средство не только поможет восстановить работу желудочно-кишечного тракта, но и наполнит организм большим количеством витаминов и минералов.
В случае изжоги помогает лен. Залейте кипятком 1 ч.л. семян льна. Дайте отвару настояться. Процедите и принимайте 3 раза в день перед едой.
Попробуйте при изжоге рассасывать соль. Рекомендуется держать во рту соль до ее полного растворения, а затем проглотить слюну.
Предостережения
Если у вас регулярные приступы изжоги, не рекомендуется употреблять фрукты с большим содержанием кислоты. Речь идет о лимонах, грейпфруте, яблоках, апельсинах, мандаринах. Рекомендуется также исключить следующие продукты:
Советы
Среди продуктов, которые помогают избежать приступов изжоги, можно назвать злаковые, молочные продукты, нежирное мясо, овощи, фрукты (за исключением цитрусовых) и травяные чаи.
Чтобы избежать изжоги принимайте пищу небольшими порциями и медленно. Не переедайте. После приема пищи не ложитесь и не поднимайте тяжести. Ужинайте за три часа до сна. Следите за своим весом. Избегайте слишком тесной одежды. Откажитесь от курения и избегайте нервного напряжения. ( 2 Голосів )
|
Додати коментар