Как бороться с запахом изо рта

 

При борьбе с дурным запахом изо рта, нужно, прежде всего, устранить причину его возникновения. Для начала необходимо отказаться от курения и алкоголя, ухаживать должным образом за полостью рта, а также своевременно проходить лечение у стоматолога.

 

Чтобы уберечь себя от дурного запаха изо рта, важно также правильно питаться. Если же вы съели что-то острое, после еды нужно почистить зубы или же хотя бы съесть жвачку. Кстати, как раз самым простым способом избавиться от проблемы неприятного запаха из ротовой полости является именно чистка зубов каждый раз после еды.

 

Если же причины, вызывающие запах изо рта, состоят в проблемах с кишечником или желудком, с ними поможет справиться соленая вода. Для этого вам нужно взять пол-литра чистой питьевой воды, развести в ней одну столовую ложу соли и выпить её утром после сна. По истечении нескольких минут нужно выпить чего-нибудь молочного или же съесть молочной каши, в противном же случае у желудка может возникнуть раздражение. Соль помогает очистить стенки желудка, а также кишечника и вывести из организма все ненужное, в результате чего неприятный запах также исчезнет. Чтобы полностью избавиться от проблемы, процедуру нужно проводить пять дней, причем подряд. Противопоказаниями к применению такого метода является язва, гастрит и прочие проблемы с ЖКТ.

 

Помимо соленой воды с проблемой дурного запаха изо рта помогает также талая вода. Все предельно просто: чистую воду нужно заморозить в морозильной камере, затем оттаять и пить. Так вы ускорите водообмен в организме, очистите свой желудок от болезнетворных бактерий, которые чаще всего и являются причиной дурного запаха изо рта.

 

Ну а теперь немного о том, как убрать запах изо рта благодаря народным способом. Рекомендуется, например, полоскать ротовую полость разными отварами из лекарственных трав.

 

Это может быть отвар из полыни, а также ромашки и земляники, которые отлично дезинфицируют и освежают дыхание. Для приготовления отвара нужно стаканом кипятка залить 1 ст.л. выбранной вами сухой травы, оставить на полчаса, процедить отвар и полоскать ротовую полость несколько раз каждый день. Для избавления от проблемы нужно пройти курс в 2-3 недели.

 

В борьбе с проблемой неприятного запаха изо рта поможет также ароматная мята. Для этого вам нужно будет взять 20 свежих листьев мяты, а если свежих нет, то столовую ложку высушенной мяты и приготовить отвар способом, который описан выше. Готовый отвар применяется для полоскания примерно 3-4 раза в день. Курс составляет несколько недель.

 

Можно также использовать отвар из коры дуба. Для этого столовая ложка травы заливается стаканом кипятка, ставится на водяную баню, через полчаса снимается и процеживается. Отваром нужно полоскать рот каждый день. В этом случае курс также составляет несколько недель.

 

Для устранения проблемы неприятного запаха изо рта в условиях, как говорится, «походных», можно воспользоваться обыкновенной петрушкой, пару веточек которой нужно просто хорошенько разжевать. Тот же освежающий эффект можно получить, если выпить стакан крепкого чая, а также можно съесть яблоко.