Как бороться с мигренью - советы врачей

 

Мигрень является заболеванием, которое характеризуется сильными, преимущественно односторонними головными болями, сопровождаемыми вегетативными нарушениями в организме, а также часто тошнотой, рвотой, шумо- и светобоязнью.

 

Приступу мигрени обычно предшествует так называемый период ауры – зрительной (пятна, точки или молнии перед глазами), обонятельной (преследование определенным запахом), речевой (все слова звучат, будто в магнитофоне, который тянет пленку), двигательной (онемения участков тела, слабость в конечностях, паралич). Все это может длиться примерно 10-30 минут, после этого в бой вступают «молотки». Но иногда приступ мигрени прекращается после периода ауры. Но если вас постоянно тревожат сильные головные боли, приступы снимать обязательно.

 

Поговорим о факторах риска. Горожане намного чаще страдают от мигреней, чем жители сельской местности. Сильная головная боль развивается во многом по причине внутренних конфликтов психологического свойства, а мегаполисы являются самой благодатной почвой для развития стрессов, и, соответственно, мигреней.

 

Типичный больной мигренью – это, как правило, достаточно амбициозный человек, который ориентирован на крупные успехи в карьере и личной жизни. Такие люди часто страдают от головных болей более острого характера, чем остальные. К факторам риска, которые провоцируют мигрень, также относится эмоциональная неустойчивость, диабет, склонность к депрессиям, прием эстрогенов в больших дозах, курение. При всем этом мужчина страдают от мигреней в три раза реже, чем женщины.

 

Очень важна также наследственность, а особенно по линии матери, а если же от приступов страдают оба родителя, то шансы ребенка остаться здоровым всего лишь один из десяти. Приступ может возникнуть после длительного пребывания в душном или накуренном помещении, при перемене погоды, начале менструации, обезвоживании, а также нарушении режима питания.

 

Как лечить мигрень?

 

Лучший метод борьбы с приступами – это погасить его в самом зачатке, когда головная боль как таковая еще не проявляется, но уже есть ее предвестники – плаксивость, раздражительность, сонливость, повышенная жажда, а также желание съесть что-нибудь необычное. Можно попытаться уснуть в этот момент, так как мигрень часто может пройти во время сна, так и не набрав обороты. Но голова может также начать болеть и во сне.

 

Многим помогают обезболивающие лекарства, но если их принять до начала болевого синдрома. Самые эффективные в этом случае комбинированные препараты. Компоненты таких препаратов усиливают и дополняют действие друг друга, чем и помогают устранить неприятные ощущения быстрее, и соответственно, вылечить мигрень. Дозы компонентов меньше, поэтому и почти нет побочных явлений. Это средство можно принимать даже за рулем, ведь оно не вызывает сонливости.

 

Есть также отличные препараты от мигрени, помогающие в середине приступа. При наличии рвоты, лечить мигрень лучше свечами. Но у сильнодействующих лекарств есть и свои недостатки: они дорогие, эффективны только при некоторых видах мигрени, а также противопоказаны людям, страдающим гипертонией и ишемической болезнью сердца.

 

К сожалению, все лечебные мероприятия могут только снять боль и не дать приступу развиться. Если вы хотите, чтобы мигрень вас беспокоила реже, врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, чередуя труд и отдых, а также почаще гулять на свежем воздухе. Но во время прогулок стоит обходить сосновые боры, ведь запах смолы хвойных деревьев может вызвать мигрень.

 

Вылечить мигрень и держать головную боль под контролем можно при помощи акупунктуры, гомеопатических препаратов или занятий йогой. Иногда не медикаментозные средства от мигрени оказываются более эффективными, чем лекарственные препараты. Важно помнить о том, насколько это заболевание опасно, поэтому лечить его нужно комплексно и строго индивидуально.

 

Но консультацией невролога все-таки не стоит пренебрегать, ведь он поможет назначить эффективное и главное грамотное лечение, а также определиться с причинами мигрени, которые могут проявляться в серьезных нарушениях организма.