| Здоров'я |
Методы борьбы с запахом изо рта |
П'ятниця, 30 грудня 2016 |
 |
 |
С проблемой запаха изо рта по последним данным сталкивается каждый четвертый человек. В первую очередь это вызвано гниением остатков пищи на языке под воздействием бактерий. Так же эта проблема может служить признаком заболевания.
Если неприятный запах изо рта тревожит вас периодически, предлагаем способы предотвращения этого недуга. В случае приобретения хронического характера проблемы, советуем обратиться к врачу. Сейчас также есть в клиниках такая процедура как чистка зубов цена которой весьма приемлема.
Не ешьте специи и чеснок.
Запах от еды, приправленной специями, держится очень долго. Обладая определенными свойствами, они позволяют задерживаться запаху в полости рта до 24-х часов. И сколько бы раз вы не полоскали рот или чистили зубы, запах останется. Даже если вы не будете чувствовать его, окружающие почувствуют себя дискомфортно.
Отказ от определенных видов сыра.
Такие сыры как, рокфор, плавленый сыр и голубой сыр с плесенью оставляют неприятный запах до четырех часов. Также некоторые молочные в большинстве случае служат хорошей почвой для образования и задержки бактерий в полости рта, что провоцирует гнилой запах.
Больше воды.
Если у вас серьезные проблемы с запахом изо рта, то советуем отказаться от таких жидкостей, как вино, водка, пиво и кофе. Причиной тому остатки этих жидкостей. Из пищеварительной системы запах выходит нарушу с каждым выдохом.
Уделяйте внимание языку.
Язык по своей структуре напоминает множество шляпок, под которыми собираются остатки пищи. Поэтому чистить язык необходимо утром и вечером, для предотвращения образования налета.
Введите в свой рацион петрушку и пахучие травы.
Петрушка и такие виды трав, как анис, мелисса и гвоздика, обладают отличным абсорбирующим эффектом. После застолья с «пахнущими» блюдами пожуйте две минуты любую из этих трав, и приятный запах изо рта вам обеспечен.
Полощите рот.
Стоматологи рекомендуют после каждой чистки зубов и употребления пищи всем людям ополаскивать полость рта специальными растворами. В нашем случае эту процедуру необходимо проделывать как можно чаще. Также желательно, чтобы в состав ополаскивателя входили эфирные масла. ( 1 Голос )
|
Додати коментар
