| Здоров'я |
Холецистит - причины заболевания и лечение народными методами |
Четвер, 22 грудня 2016 |
 |
 |
Все проблемы с желчным пузырем кроются в образе жизни, свойственному современному человеку. Неправильное питание, чрезмерное потребление жиров и сахара провоцирует проблемы со здоровьем.
Рацион человека, к сожалению, перенасыщен сладостями и копченостями, и одновременно с тем в него поступает мало растительной пищи, то есть фруктов и овощей. Кроме того, в нынешнем ритме жизни не хватает места спорту и движению.
Все вместе эти факторы могут спровоцировать развитие гипокинезии – утрудненного оттока желчи, что, в свою очередь, провоцирует развитие хронической болезни. При этом обострения чередуются с ремиссией, доставляя больному много дискомфорта в повседневной жизни.
Тем, кого все-таки настиг этот недуг, обычно врачи советуют как можно больше двигаться, чтобы избегать застоев желчи. Нельзя забывать о медикаментозном лечении холецистита под присмотром врача. Также важно придерживаться правильного режима питания, которое подразумевает потребления 4-5 приемов пищи в день. Это нормализует отток желчи из желчного пузыря, а микроорганизмов, которые могут спровоцировать воспалительный процесс.
Очень часто побочным эффектом хронического холецистита является ожирение. В этом случае крайне важно контролировать уровень сахара и ограничить употребление углеводов, которыми насыщены мучные изделия.
Конечно, здесь не обойтись и без диеты, на многие продукты установлено табу (грибы, бобовые, шпинат и т.д.), а на другие нужно обязательно включить в рацион. Это касается, например, растительного масла, которое следует добавлять в уже готовое блюдо в расчете 20-50 г. в день. Не рекомендуется употреблять холодные и слишком горячие блюда, копчености, маринады, шоколад, различные пряности, жирные мясо и рыбу и т.д.
Разумеется, правильное лечение и здоровый образ жизни помогут избавиться от данного недуга, однако лучше все же не допускать его появления в своем организме. ( 2 Голосів )
|
Додати коментар
