Отеки ног - врачи назвали главные причины

 

Отек – это накапливание межклеточной жидкости между органами тела. Он возникает в межмышечных и жировых тканях, из-за нарушенной проницаемости сосудов.

Это не болезнь, а лишь симптом какого-то заболевания. Оно может иметь как общий характер, так и относиться только к нижним конечностям. Обнаруживается отек, как правило, видимыми изменениями в окружности обеих или одной ноги либо ее части (пальцев ног, стопы, голени или лодыжки), и сопровождается другими болевыми ощущениями. Лишь на основании анализа признаков отека с дополнительными симптомами, врач в состоянии поставить соответствующий диагноз.

 

Признаки отеков

 

Определить наличие отеков на своих ногах просто, если они довольно сильные: голени и стопы заметно увеличены в размерах. Отмечаются изменения в форме ноги, ощущается тяжесть, гудение, усталость и боль. Возможны даже судороги в ногах.

Если вышеперечисленные признаки не значительны, следует обратить внимание на косвенные признаки отеков ног. Обувь, не вызывающая дискомфорта утром, к вечеру врезается в кожу, от резинки носков остаются вдавленные следы. Сердцебиение учащается и ощущается легкое покалывание в ногах. При надавливании на кожу в области кости, остается ямка, которая способна сохраняться несколько минут. Такие признаки свидетельствуют о том, что проблема уже существует.

 

Виды отеков

 

Медицина классифицирует виды отеков следующим образом:

 

•Кахетический

Возникает при истощении организма и сопровождается нарушением функции белка альбумина в крови.

 

•Гидремический

Отмечается нарушениями в работе почек, когда в организме накапливается лишняя жидкость.

 

•Застойный 

Обуславливается проблемами в сердечно – сосудистой системе.

 

•Механический отек

Возникает после травм, во время беременности и после операций или патологических родов (кесарево сечение).

 

•Нейропатический 

Возникает при алкогольной зависимости и повышенном содержании сахара в крови (сахарный диабет).

 

•Аллергический отек и отек Квинке

Поражает кожу и ткани человека довольно глубоко. Он очень опасен из-за своей быстротечности.

 

Причины отеков

 

Каждый вид отека имеет свои причины появления: 

 

Избыточное употребление жидкости и соли

 

Такие отеки характерны жарким летним дням. В жару нам свойственно употреблять значительно больше воды и напитков. Жидкость, оказываясь в крови, не успевает выходить из организма естественными путями – мочеиспусканием и потовыделением. Если в этот период употреблять слишком соленую пищу, то она будет способствовать задержке лишней жидкости в организме.

 

В результате сердечно-сосудистой системе становится тяжело качать увеличившееся количество крови, и она застаивается в ногах. Лишняя жидкость может послужить причиной отеков и у людей, страдающих ожирением. Их сердцу становится сложнее проталкивать кровь через чрезмерно большое количество жировой ткани. Они являются частыми спутниками сторонников малоподвижного образа жизни, стоячей или сидячей работы. Такие отеки ног не свидетельствуют о наличии заболевания. Для их устранения достаточно снизить объем употребляемой жидкости и соли, и они вскоре уйдут, но, не лишним было бы проконсультироваться у специалиста.

 

Варикозное расширение вен

 

Отеки ног – один из признаков варикоза. Дополнительно имеются такие неприятные ощущения как: тяжесть, боль, онемение ног. При заболевании варикозное расширение вен выделяют следующие этапы развития болезни:

• вечерняя усталость и тяжесть в ногах - это уже предвестник заболевания, но, как раз на этой стадии варикоз легче всего лечить. 

• Периодические отеки стоп вместе с пальцами ног, в сочетании с расширенными венами, должны послужить причиной обращения к врачу. 

• На этом этапе уже становятся отчетливо видны грубые расширенные вены, избавление от которых предполагает, иногда, хирургическое вмешательство.

• Отеки сопровождаются необратимыми нарушениями кровоснабжения нижних конечностей. Кожа становится темной, усиливается боль, вплоть до нарушения ходьбы. Возможно появление трофических язв. 

 

Тромбофлебит

 

К отекам может привести и тромбофлебит глубоких вен. Первопричинами тромбофлебита и отека могут быть: инфекции, замедление кровотока, тяжелая беременность, опухоль, нарушения со свертываемостью крови. При этом отеки досаждают многими неприятными ощущениями, среди которых выделяют сильные боли. 

 

Микседема 

 

Микседема (гипотиреоз) – это отек, причиной которого является заболевание щитовидной железы. Гипотиреоз может быть как врожденным, так и приобретенным. В этом случае нельзя избавиться от отеков ног без интенсивного лечения первопричины болезни – щитовидной железы. 

 

 

Лимфедема

 

Это заболевание связано с одной из патологий лимфатической системы. При нем сильно отекают обе ноги. Лимфедема, дав о себе знать хотя бы раз, сопутствует человеку уже до конца жизни. Последняя ее стадия называется слоновостью или элефантиазом – когда нижняя часть конечности становится сильно утолщенной. 

 

 

Беременность

 

Отеками ног так же страдают и беременные женщины. Но, это лишь побочный эффект, и является обычным физиологическим явлением. После родов отеки проходят спустя некоторое время самостоятельно .

 

Травма

 

Виды травм, при которых возможно появление отеков ног:

 

• Ушиб. То есть повреждение мягких тканей. В месте ушиба всегда есть припухлость, кровоизлияние, болезненность.

• Вывих. Особенно склонны к данной травме люди с врожденной слабостью связочного аппарата. Отек ноги может сохраняться на период до трех недель.

• Перелом. По мере завершения периода выздоровления кости, отек ноги постепенно уменьшается.

 

Аллергическая реакция

 

Появление отеков нижних конечностей свойственно и разного рода аллергиям:

 

• Аллергический артрит – заболевание суставов, связанное с наличием инфекции, перенесенной травмой, неправильным обменом веществ и др. Отек возникает при продолжительном пребывании конечности в неподвижном положении и, как правило, быстро проходит. 

• Отек Квинке – аллергический отек, возникающий при контакте с аллергенами. Чаще проявляется на лице, реже - на ногах. Как правило, он довольно быстро проходит.

• Укусы пчел, пауков, ос, ядовитых змей (гадюки, кобры, медянки, полозы, и пр.) вызывают отек из-за содержащегося в слюне яда. 

 

Заболевание печени

 

Отеки ног могут быть связаны и с проблемной печенью. Особенно при циррозе – смертельном заболевании. В этом случае отеки нижних конечностей сопровождаются такими специфическими признаками как: не естественный желтый цвет кожи, накопление жидкости в разных частях тела, истощение, неустойчивость в работе головного мозга, зуд кожи.

 

Болезнь почек

 

Отек ног возможен и при почечных болезнях. Нередко такой отек безболезненный и поражает только тыльную часть ноги. При проблемах с почками отеки ног возникают даже после ОРВИ.

 

Болезнь кишечника

 

Внешне такой отек похож на «почечный», но отличает его, довольно длительное расстройство стула.

 

Профилактика отеков ног

 

В профилактических целях необходимо придерживаться нескольких несложных правил:

 

• Носить удобную обувь.

• Следить за питанием. Не злоупотреблять солью.

• Заниматься спортом. Очень эффективна аквааэробика.

• Бросить курить.

• Не употреблять много жидкости перед сном.

• При необходимости носить компрессионные колготы или чулки.

• В течение дня подымать ноги на возвышенность (стул или стол).

• Вечером, лежа на спине, подержать некоторое время ноги немного выше уровня туловища. 

• Делать теплые ванночки с противоотечными средствами. Для их приготовления подойдут отвары мяты, березовых листьев, шалфея, мяты.

• Массажировать ноги движениями, направленными от стоп до колен.

 

Лечение отеков ног в домашних условиях

 

Для поклонников народной медицины, существует огромное множество советов и рецептов. Ведь за много лет люди, знакомые с проблемой отеков ног, много чего испытали. Имея в доме недорогие и простые средства можно:

 

• Сделать массаж отекших ног кусочками льда с лекарственными травами. Подойдут: астрагал, шалфей, тысячелистник или ромашка.

• Приготовить смесь скипидара с касторовым маслом в пропорциях 2:1. Помассажировать ноги. После – укрыть теплым полотенцем. 

• Принимать лечебные ванночки для ног с добавлением в воду морской соли или отвара лекарственных трав. Подойдет ванночка с морской солью, питьевой содой и сухой горчицей в одинаковых пропорциях. 

• Пройти курс лечения мочегонными лекарственными травами: хвоща полевого, кукурузных рылец и березовых почек.

• Измельчить чеснок, залить 200 мл кипятка и остудить. Нанести на 30 минут кашицу на ноги, тщательно смыть.

• В кастрюлю залить 200 грамм воды, добавить листья брусники (20 гр) и кипятить 15 минут. Пить маленькими глотками в течение дня.

 

 

Избавиться от усталости и отеков ног могут помочь два несложных упражнения: «велосипед» и «ножницы». В «велосипеде» имитируется езда велосипеда лежа не спине. А в «ножницах» нужно смыкать и размыкать ноги в вертикальной плоскости.

 

Если эти меры при отеках не помогают, следует обратиться к специалисту.

 

Медикаментозное лечение

 

Существует огромное множество мазей, которые способствуют устранению или уменьшению отеков. В состав всех этих мазей и гелей входят гепарин и рутин. Они способствуют укреплению капиллярной системы нижних конечностей. Но, только врач может определить причины отеков в каждом конкретном случае и назначить подходящее лечение. К наиболее популярным и эффективным средствам относятся мази и гели, основа их вытяжка из конского каштана. 

 

И берегите свои ноги! Всегда используйте возможность присесть и поднять ноги повыше. Носите комфортную обувь и следите за питанием. Но, если у вас есть хоть малейшие сомнения в причинах возникновения отеков ног – обязательно обратитесь к специалисту. Ведь правильно поставленный диагноз – ключ к исцелению.