Осень - время обострения мигреней и прочих заболеваний

 

В период межсезонья происходит частое изменение атмосферного давления, что приводит к ухудшению самочувствия и появлению ужасных мигреней. Зная это эксперты рекомендуют заниматься отслеживанием колебаний, и при необходимости принимать защитные меры. 

 

Обычно просматривая сводки о погоде, мы придерживаемся мнения, что достаточно узнать температуру воздуха, силу ветра, уровень осадков. Однако для нашего самочувствия важнее всего лишь давление, поскольку именно его перепады влияют на здоровье и появление головных болей, мигреней и прочих недугов. 

 

Учёные выяснили, что атмосферное давление способно воздействовать на человека. Однако здоровые люди крайне редко замечают это. А вот те, у кого есть некие проблемы с сосудами, отлично знают, о чём идёт речь. В группе риска, находятся, прежде всего, те, кто страдает нарушением тонуса сосудов, циркуляции крови, атеросклерозом, остеохондрозом, проблемами со спиной или позвоночником. Иногда некое влияние, оказывается, и на тех, у кого проблемы с повышенным уровнем холестерина. В такие моменты происходит отток крови от головного мозга, что лишает его притока питания. Постепенно появляется заметное нарушение давления в черепной коробке и человек начинает ощущать заметную боль.

 

Собственно существует и другая проблема, связанная с погодой. Речь идёт о нарушении влажности воздуха, которое приводит к нарушению кожного дыхания. Такое состояние называется гипоксией. Победить его может помочь липовый чай, употребляемый каждый день. Если болезненные симптомы не уходят, значит, что пора обращаться за помощью врача. 

 

В этот сложный период резкого изменения атмосферного давления, наблюдаются ещё и похожие изменения температуры воздуха опасные для пожилых людей и в некоторой степени малышей, отличающихся неокрепшим организмом. Стареньким людям рекомендуется следить за новостями погоды и беречь здоровье.

 

Хорошо спать, отказавшись от вредных привычек, переедания. Однако придерживаясь сбалансированного рациона, предлагающего организму достаточное количество витаминов и прочих важных веществ.