Здоровье

Бросаем курить - чем помогут народные средства?

24.06.2016 Печать E-mail
курение
 
Народные средства от курения вполне способны помочь преодолеть никотиновую зависимость. Но весь секрет в том, что человек сам должен быть настроен на избавление от этой вредной привычки, что совсем непросто, так как отрыв от курения сопровождается рядом неприятных симптомов.
 
Табакокурение – вредная привычка или зависимость?
 
Табакокурение – это один из видов так называемой химической зависимости (другими ее видами являются алкоголизм и наркомания), при которой формируется привыкание и пристрастие к никотину. Если зависимость сформировалась, то можно только или бросить курить раз и навсегда, или постепенно наращивать число выкуриваемых сигарет. Другого пути нет, нельзя начать курить немножко, если до этого человек выкуривал по пачке сигарет в день.
 
При курении вред организму наносится двумя компонентами, входящими в состав сигарет: никотином и смолами.
 
Никотин вызывает:
  • сужение кровеносных сосудов, в том числе головного мозга и сердечных, что может привести к повышению артериального давления и нарушению мозгового кровообращения;
  • повышенную секрецию желудочного сока, отсюда язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гормональные сбои – возникает риск бесплодия;
  • токсическое воздействие на плод при беременности – может быть выкидыш или рождение ребенка с различными аномалиями развития;
  • интенсивное старение организма, в том числе, угасание половой функции.
Смолы осаждаются в дыхательных путях, вызывают их раздражение и приводят к хроническим бронхитам. Яды, содержащиеся в смолах, повреждают клетки организма, вызывая их мутацию, что может привести к раку.
 
То есть, избавляться от никотиновой зависимости нужно, и в этом могут помочь народные средства от курения.
 
Народная медицина против курения
 
Существует очень много народных средств от курения. Каждый человек, который решил бросить курить, может подобрать наиболее подходящий для него способ:
 
  • настой мяты перечной с настойкой золотого уса; настой мяты готовится из расчета столовая ложка измельченной травы на стакан кипятка; для приготовления настойки золотого уса нужно взять столовую ложку измельченных коленцев растения, залить стаканом водки и поместить в темное место на две недели, периодически встряхивая; когда все компоненты готовы, к стакану настоя мяты добавить три чайных ложки настойки золотого уса и принимать по столовой ложке два раза в день через час после приема пищи; хорошо снимает влечение к курению и способствует улучшению настроения;
  • настой овса; взять три четверти стакана неочищенного овса, залить литром воды, довести до кипения, но не кипятить, остудить, процедить и пить каждый раз, как захочется покурить; курс лечения – месяц, тяга к курению постепенно пройдет;
  • курение смеси табака со жжеными птичьими перьями и содой; взять 10 частей золы от сожженных птичьих перьев, добавить одну часть хлебной соды, все перемешать и добавлять полученную смесь в табак; вызывает отвращение к курению; к табаку можно также примешивать перемолоты на кофемолке высушенный овес – это также формирует отвращение к курению;
  • некоторые народные средства от курения пришли из глубины веков, но несколько видоизменились; например, срезанные ногти в махорке или в сигарете; срезать ногти, вставить в сигарету и курить; вызывает стойкое отвращение к курению;
  • перебить желание курить можно, пожевав веточку черемухи, смесь свежих листьев подорожника большого и хрена, корень аира; если после этого закурить, появляется приступ тошноты, а иногда и рвоты, формируется отвращение к курению;
  • эффективный способ бросить курить – это курение сухой травы чабреца вместо табака; процесс неприятный, но для организма полезный: не только формируется отвращение к курению, но и очищаются легкие; отрицательный рефлекс к курению может сформироваться очень быстро, буквально за 2-4 недели;
  • антиникотиновый настой для приема внутрь; взять по одной части корней золототысячника, дягиля и плодов можжевельника, по две части травы тысячелистника, полыни и соцветий пижмы, по три части травы чабреца, мяты, зверобоя, корней одуванчика; все смешать, три столовых ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, держать на водяной бане 15 минут, остудить, процедить, отжать и принимать по столовой ложке до 10 раз в день в течение двух месяцев; формируется отвращение к курению;
  • настой листьев эвкалипта с медом и глицерином; взять столовую ложку измельченных листьев эвкалипта, залить двумя стаканами кипятка, настоять, пока не остынет, процедить, отжать, добавить в настой по столовой ложке меда и глицерина, размешать и принимать по четверти стакана четыре раза в день в течение месяца; формируется отвращение к курению.

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости