Врачи рассказали, почему судороги сводят икры ног

 

Почему сводит икры ног, причем чаще всего ночью во время сна? Причиной является нарушение питания мышечной ткани, вызванное разными заболеваниями. Чтобы избавиться от мучительных судорог в икроножных мышцах, нужно выяснить, что стало причиной их появления.

А для этого нужно обратиться к врачу.

 

 

Самой частой причиной появления судорог в икроножных мышцах у женщин является варикозное расширение вен. При этом заболевании из-за недостаточности венозных клапанов, в норме перекрывающих обратный ток крови, происходит скопление венозной крови в венах стоп и голеней нижних конечностей. Из-за этого стенки вен истончаются, просвет сосудов увеличивается, сосуды становятся извилистыми, покрываются узлами.

 

Застой крови сопровождается выпотеванием ее жидкой части и образованием отеков. Отеки сдавливают окружающие ткани и мелкие артерии, что приводит к нарушению кровообращения в данной области. Ткани не получают всех необходимых для обменных процессов питательных веществ, в том числе таких минералов, как магний, калий и кальций, недостаток которых повышает судорожную готовность мышц.

 

Но почему ночью сводит икры ног, когда человек спит? Дело в том, что во время сна ноги согреваются, происходит еще большее расширение вен, застой венозной крови и накопление в крови токсичных продуктов обмена веществ, раздражающих нервные окончания. Это и является причиной появления ночных судорог. Точно так же судороги в икроножных мышцах могут появиться при различных тепловых процедурах, поэтому при варикозном расширении вен противопоказаны баня, сауна и горячие ножные ванны.

 

Боли, вызванные сведением икроножных мышц, могут быть настолько сильными, что больной мгновенно вскакивает с постели и начинает метаться по комнате. При ходьбе судороги сразу же проходят.

От других заболеваний варикозное расширение вен можно отличить по наличию таких характерных симптомов, как нарастающая тяжесть в ногах, боли в ногах при длительном нахождении в положении стоя, а также при продолжительной ходьбе.

 

Когда на фоне медикаментозного лечения (например, на фоне приема Детралекса) повышается тонус стенок вен, судороги икроножных мышц прекращаются. Недостатком Детралекса является то, что он эффективен в основном только во время курса лечения, после его окончание действие препарата быстро заканчивается.

 

 

Облитерирующий атеросклероз является самой частой причиной судорог у мужчин. При этом заболевании за счет отложения атеросклеротических бляшек на стенках артерий резко уменьшается их просвет, образуются мелкие тромбы, что приводит к нарушению циркуляции крови, повышению ее вязкости, отеку тканей, нарушению их питания и появлению судорог. Не последнюю роль в развитии этого заболевания играет курение, способствующее еще большему спазму артерий. Имеет значение также неправильное питание (избыточное употребление мяса, сладостей, сдобы), малоподвижный образ жизни и лишний вес.

 

Отличительной особенностью этого заболевания является перемежающаяся хромота – появление болей, судорог в икроножных мышцах во время ходьбы, проходящие после кратковременной остановки. Если заболевание не лечить, боли в ногах при ходьбе сменяются постоянными упорными болями, усиливающимися ночью. Появление этого симптома говорит о том, что скоро начнутся трофические расстройства в виде трофических язв и гангрены.

 

 

Потеря организмом большого количества жидкости развивается при поносах, тяжелой физической работе на жаре, длительном применении бессолевой диеты, голодании. Вместе с жидкостью человек теряет необходимые организму минеральные соли – натрия, кальция, калия и магния, которые играют важную роль в мышечном сокращении.

 

Дефицит этих солей вызывает нарушение работы скелетной и гладкой мускулатуры. При нарушении сокращения скелетной мускулатуры развиваются судорожные сокращения мышц, в том числе, икроножных. Чаще всего потеря жидкости и солей вызывает судороги икроножных мышц у лиц, страдающих варикозным расширением вен. Нарушение работы гладкой мускулатуры приводит к сбою к работе внутренних органов и кровеносных сосудов. В первую очередь под удар попадает сердечная мышца – миокард, нарушается ее сократительная способность, сердечный ритм, появляются сердечные боли.

 

Для того чтобы судороги прекратились, можно принять Аспаркам или Панангин – в состав этих таблеток входят минеральные вещества, которые теряются организмом при обезвоживании.

 

 

Судороги икроножных мышц во время беременности связаны с варикозным расширением вен, вызванным сдавливанием крупных вен таза и брюшной полости увеличенной маткой. Одновременно нарушается циркуляция крови, и появляются тромбы в мелких венах – опасное состояние во время беременности.

 

Галина Романенко

womenhealthnet.ru