| Здоров'я |
Женское здоровье: советы для гигиены |
Середа, 03 вересня 2014 |
 |
 |
Наверняка всяческие средства по уходу за кожей - крема, гели для душа, скрабы и маски - занимают почётное место в твоей ванной комнате. А можешь ли ты похвастать таким же тщательным отношением к гигиене своего тела? Каждая женщина должна не только знать, как соблюдать гигиену, но и применять эти знания на практике.
Никто не обвиняет тебя в нечистоплотности, но есть множество нюансов женской гигиены, о которых ты можешь просто не подозревать.
Если раньше женщинам приходилось идти на всяческие ухищрения, чтобы держать в чистоте самые нежные части своего тела, то в наше время это стало делать гораздо проще, благодаря огромному выбору специальных средств. Вот основные из них, которые ты должна использовать:
Ежедневные прокладки
Название «ежедневные» не говорит о том, что одну прокладку ты должна «носить» весь день. Менять их нужно несколько раз в сутки. В идеале — каждые четыре часа. Прокладка должна оставаться максимально сухой, ведь влага — самая благоприятная среда для распространения бактерий. Желательно, чтобы она была без дополнительной ароматической пропитки. Иначе ты рискуешь «благоухать» совсем не обещанными рекламой розами.
Гели для интимной гигиены
Не стоит подмываться «там» при помощи обычного мыла. Лучше купи специальное средство — оно более полезно.
Крема для депиляции «зоны бикини»
Не стоит использовать крема для бритья ног. Сама подумай, насколько нежнее твоя кожа «там» по сравнению с кожей ног. Поэтому лучше приобрети особое средство для депиляции этой зоны.
Разумеется, все эти средства применять нужно регулярно, а не от случая к случаю.
Как соблюдать гигиену в критические дни?
Критические дни — время краткосрочной гормональной перестройки твоего организма. В эти дни твоё женское здоровье становится наиболее уязвимым и подверженным влиянию внешних неблагоприятных факторов. Поэтому и уход за собой в эти столь нелюбимые женщинами дни должен быть особенным.
Узнай, как соблюдать гигиену
Как видишь, в «эти дни» нужно особенно тщательно следить за своей гигиеной.
Ну а что касается обычной, не интимной гигиены, эти правила ты и сама знаешь. Обязателен утренний и вечерний душ, умывания, использование дезодоранта и чистка зубов. Следи за тем, чтобы не было перебора гигиенических средств, иссушающих кожу.
Каждая уважающая себя женщина должна знать, как соблюдать гигиену ежедневно и в период критических дней. ( 1 Голос )
|
Додати коментар
