Здоровье

Ученые рассказали о причинах храпа

17.08.2014 Печать E-mail
сон
Во время нормального сна, мышцы языка и мягкого неба поддерживают верхние дыхательные пути в открытом состоянии. Если эти мышцы излишне расслаблены, то просвет дыхательных путей становится уже и прохождение воздуха частично блокируется. Очередной вдох приводит к тому, что расслабленная часть глотки начинает вибрировать, создавая шум, которые мы называем храпом.
 
Причины:
- Анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных путей: 
- Искривление носовой перегородки 
- Врожденная узость носовых ходов и/или глотки 
- Полипы в носу 
- Удлиненный небный язычок 
- Маленькая, смещенная кзади нижняя челюсть (с нарушением прикуса) 
- Увеличение миндалин 
- Ожирение
 
Признаки храпа и апноэ сна:
- "усталость"с утра, тяжёлая голова; 
- повышенное артериальное давление по утрам; 
- дневная сонливость; 
- сонливость во время чтения/просмотра телевизора; 
- частые просыпания ночью; 
- чувство нехватки воздуха во время сна; 
- боли в области сердца или перебои в работе сердца ночью; 
- хроническая усталость; 
- набор веса; 
- ночная "изжога".

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости