| Здоров'я |
Ученые предложили лечить диабет грецкими орехами |
Понеділок, 21 липня 2014 |
 |
 |
Грецкие орехи - спасение от диабета, во всяком случае к такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения, расположенной в Бостоне. Они установили, что регулярное употребление грецких орехов уменьшает риск сахарного диабета.
Речь идет о диабете 2 типа, опасность которого снижается на 25%.
Исследование оказалось довольно масштабным. В нем приняли участие 140 тысяч американок от 35 лет. Те, кто ел орехи два-три раза в неделю, реже заболевали диабетом.
По словам ученых, даже небольшие порции орехов (при условии регулярного включения в рацион) могут создать мощную защиту от сахарного диабета, который превратился сегодня в настоящую эпидемию.
По статистике болезнь подкашивает людей после 40-летнего возрастного рубежа. Часто ей сопутствует ожирение. ( 8 Голосів )
|
Додати коментар
