От рака груди до опасных тромбов. Эксперты рассказали про те риски, которыми грозит слишком длительный прием оральных контрацептивов.

 

Прием оральных контрацептивов увеличивает риск рака груди. Опубликованное в прошлом году исследование показало, что увлекающиеся этими таблетками женщины имеют в своём организме более высокий уровень гормонов. 

Бессонница – один из симптомов невроза или его предварительная стадия, мучающая миллионы людей в современное, наполненное стрессами, время. Чрезмерное трудолюбие, слабая переносимость стрессов, авралы на работе, проблемы в семье и личной жизни, трудности в учебе, самореализации, а также генная предрасположенность - все это является причинами бессонницы, удручающей человека. Люди, страдающие ей, не только физически слабеют, но и становятся более раздражительными, теряя концентрацию, становясь дезориентированными, не в силах отличить реальность ото сна. 

Йога снижает артериальное давление не хуже некоторых сильных лекарств. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься древней гимнастикой по 15 минут в день 5 раз в неделю три месяца.

 

Исследователи из Канады в ходе наблюдений с участием 60 человек доказали, что йога и дыхательная гимнастика ничуть не уступают в эффективности некоторым лекарством, когда речь касается снижения артериального давления. Отметим, что о полезных для здоровья свойствах йоги говорится на протяжении многих веков. 

Современный человек регулярно сталкивается со стрессовыми ситуациями, которые истощают нервную систему. В следствие постоянного переутомления на работе, неурядиц в личной жизни и других сложностей нервная система дает сбой, из-за чего человек не может спокойно спать ночью и сосредоточиться в течение дня. Таким образом повышается уровень тревожности, что может привести к серьезным последствиям.

Растения могут влиять на нашу кожу таким образом: механически - повреждая кожу шипами или тонкой щеткой на стебле,  химически – раздражая посредством химических веществ, содержащихся в штамме, листьях, фруктах, семенах. 

 

Кроме того, растения могут вызывать аллергию, светочувствительные реакции и крапивницу. Некоторые растения могут одновременно вызывать несколько типов кожных реакций. 

Любовь к поездкам на шашлыки, барбекю может вылиться в смерть от болезни сердца. Как отмечает The Daily Mail, использование твердого топлива для приготовления пищи повышает риск смерти от сердечного приступа, сердечной недостаточности или инсульта на 12%. 

 

И риск повышается еще на 3% каждые 10 лет, которые человек регулярно проводит за приготовлением на открытом огне.

Одна из причин болезни Паркинсона - недостаток дофамина в мозгу. Дофамин - биологически активное вещество, которое передает электрохимический импульс в нейроны и клетки мышечной ткани. Проще говоря, болезнь Паркинсона - дегенеративное заболевание мозга, вызывающее тремор, нарушение координации, трудности в ходьбе и движениях. Судя по результатам исследований, риск заболевания снижается на 25%, если в организм попадает нужное количество кофеина, т.к. кофе стимулирует нейроны. Различные научные эксперименты пролили свет на поразительный факт: люди, которые выпивают в среднем по три чашки кофе в день, подвижнее тех, кто его не пьёт.

Солнце представляет серьёзную угрозу для наших глаз. Поэтому их следует оберегать от воздействия ультрафиолетовых лучей.

В данной статье мы расскажем о болезнях, которые могут поджидать вас, если вы не будете соблюдать рекомендации по сохранению здоровья зрения.

Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действительно, сон на животе является надежной профилактикой храпа, как утверждают эксперты-сомнологии из знаменитой американской Клиники Майо. 

 

Лето, конечно, отличное время года, вот только с первыми лучами солнышка просыпаются все насекомые, которые могут помешать приятному отдыху человека. Благодаря прогрессу во всех сферах жизни сейчас есть много специальных средств, что помогают человеку защититься от укусов.