Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ.

 

В жизни каждой семьи рано или поздно происходит самое важное событие в жизни - рождение ребенка. Родители погружаются в заботы о ребенке, бессонные ночи. И в первое время не спешат заводить второго малыша.

 

Пантотеновая кислота, также известная как витамин B5, представляет собой важный витамин B-комплекса, необходимый организму для основных жизненных процессов.

Спинной спазм - это когда мышцы спины рефлексивно сокращаются. Большую часть времени это происходит в нижней части спины. Некоторые из возможных причин мышечных спазмов, а также сильная боль включают раздражение или повреждение нервов, связок или мышц спины.

 

Большинство людей, у которых частая боль в спине, заметят сильное сокращение мышц, которое сопровождается болью. Также можно почувствовать напряжение мышц или узлов на спине.

Появляющиеся на свет с неопустившимися яичками мальчики более чем в два раза чаще во взрослой жизни заболевают раком. К такому выводу пришли исследователи из Австралии.

 

Появившиеся на свет с неопустившимися яичками дети значительно чаще во взрослой жизни страдают от злокачественных новообразований и бесплодия. 

С проявлениями климактерического синдрома различной степени интенсивности и продолжительности сталкиваются до 80% женщин. Предупредить или уменьшить проявления и негативные последствия менопаузы помогут кроме лекарственных препаратов коррекция образа жизни и рациона. 

Скорость, с которой человек может печатать на клавиатуре компьютера, способна в некоторых случаях продемонстрировать раннюю стадию болезни Паркинсона. К такому выводу пришли исследователи из Charles Sturt University в Австралии.

 

Скорость, с которой человек может печатать на клавиатуре компьютера, может продемонстрировать первые ранние признаки болезни Паркинсона.

От рака груди до опасных тромбов. Эксперты рассказали про те риски, которыми грозит слишком длительный прием оральных контрацептивов.

 

Прием оральных контрацептивов увеличивает риск рака груди. Опубликованное в прошлом году исследование показало, что увлекающиеся этими таблетками женщины имеют в своём организме более высокий уровень гормонов. 

Бессонница – один из симптомов невроза или его предварительная стадия, мучающая миллионы людей в современное, наполненное стрессами, время. Чрезмерное трудолюбие, слабая переносимость стрессов, авралы на работе, проблемы в семье и личной жизни, трудности в учебе, самореализации, а также генная предрасположенность - все это является причинами бессонницы, удручающей человека. Люди, страдающие ей, не только физически слабеют, но и становятся более раздражительными, теряя концентрацию, становясь дезориентированными, не в силах отличить реальность ото сна. 

Йога снижает артериальное давление не хуже некоторых сильных лекарств. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься древней гимнастикой по 15 минут в день 5 раз в неделю три месяца.

 

Исследователи из Канады в ходе наблюдений с участием 60 человек доказали, что йога и дыхательная гимнастика ничуть не уступают в эффективности некоторым лекарством, когда речь касается снижения артериального давления. Отметим, что о полезных для здоровья свойствах йоги говорится на протяжении многих веков.