| Схуднення |
Как похудеть на картофеле - минус 50 кг за 1 год |
Понеділок, 09 жовтня 2017 |
 |
 |
Издание The Independent опубликовало историю впечатляющего похудения австралийца Эндрю Тейлора, создавшего для себя картофельную диету. Благодаря рациону с упором на картофель он сумел сбросить 50 кг в течение года.
В 2016 году Эндрю Тейлор решил начать эксперимент, сделав ключевой составляющей своего рациона питания картошку. Также при этом он учитывал рекомендации диетолога и лечащего врача, высказавших свои соображения насчет его диеты.
Все последовавшие в течение года изменения австралиец задокументировал на веб-ресурсе Spud Fit. Мужчина в целом стал стройнее на 50 килограммов.
На страницах The Independent этот случай похудения был прокомментирован диетологом Рианноном Ламбертом. По мнению эксперта, такой рацион небезопасен: при однообразном питании эффект похудения может достигаться за счет того, что организм недополучает важные питательные вещества.
( 1 Голос )
|
Додати коментар
