| Схуднення |
4 метода борьбы с лишним весом при помощи ароматерапии |
Четвер, 17 листопада 2016 |
 |
 |
Ароматические масла уже давно нашли применение в косметологии благодаря наличию полезных свойств. Они дают отличные результаты.
Следует отметить, что ароматерапия также эффективна при борьбе с целлюлитом и лишним весом.
Рассмотрим способы использования ароматических масел для улучшения фигуры:
• Добавление масел в ванную.
На весь объем воды в ванной необходимо добавить 4-5 капель ароматического масла. При этом в ванной нужно находиться не более 20-ти минут. После этого на кожу следует нанести питательный, а лучше всего антицеллюлитный крем. Процедуры следует проводить около 8 недель, затем нужно сделать перерыв.
• Добавление ароматических масел в средства для массажей.
При этом соотношение должно быть 10:10.
• Обертывания с использованием эфирных масел
• Ингаляции с использованием ароматических масел.
Следует отметить, что ароматические масла помогают снизить аппетит, можно просто вдыхать ноздрями поочередно эфирные масла. Свойством снижения аппетита обладают масла ванили, мяты, корицы, зеленого яблока.
Масло грейпфрута помогает разгладить растяжки, масла розмарина, лимона, кипариса, апельсина выводят токсины из организма, улучшают обменные процессы и работу кишечника.
Следует отметить, что в некоторых случаях эфирные масла могут вызывать аллергические или раздражительные реакции. ( 2 Голосів )
|
Додати коментар
