| Схуднення |
| Врачи рассказали, какой сок поможет похудеть | Середа, 31 жовтня 2018 | |
Ученые выяснили, что эффекта похудения можно добиться доступным способом, а именно употребляя напиток, включающий сок петрушки и лимона. По словам научных специалистов, комбинация из соков петрушки и лимона способствует эффективному сжиганию жира и выведению токсинов.
( 2 Голосів ) |
| Схуднення |
| Названы сладости, которые не приведут к набору лишнего веса - диетологи | Неділя, 28 жовтня 2018 | |
Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы.
|
| Схуднення |
| Риск смерти зависит от массы тела | Субота, 27 жовтня 2018 | |
Ученые Бристольского университета опубликовали в журнале Obesity данные проведенного ими исследования, в ходе которого они изучали связь между массой тела и смертностью. Такую связь специалисты действительно обнаружили, она оказалась прямой.
Чем полнее человек, тем весомее шанс того, что его настигнет преждевременная смерть.
( 1 Голос ) |
| Схуднення |
| 5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение | П'ятниця, 26 жовтня 2018 | |
Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц.
Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энергии и ускоряет метаболизм, что способствует потере лишнего веса. Этот витамин также способствует нормальному функционированию мозга и нервной системы, что важно для мышечного роста.
( 1 Голос ) |
| Схуднення |
| Бананы помогают избавиться от жира на животе | Четвер, 25 жовтня 2018 | |
Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее.
На самом деле бананы эффективно улучшают обмен веществ и уменьшают аппетит, - правда, с этой целью ученые рекомендуют употреблять в пищу недозревшие, зеленоватые плоды. В них содержится много вещества, надолго снижающего аппетит.
( 1 Голос ) |
| Схуднення |
| 6 простых советов о том, как убрать жир с живота | Четвер, 25 жовтня 2018 | |
Для того чтобы худеть, не всегда требуется идти на большие жертвы. Ученые из Гарварда назвали 6 простых советов, позволяющих избавиться от жира на животе.
Приходилось ли вам открывать пакетик с печеньями для того, чтобы съесть всего одну штучку, и через некоторое время замечать, что вы съели абсолютно всё? Не беспокойтесь, вы не единственный человек, который сталкивается с такими проблемами.
( 3 Голосів ) |
| Схуднення |
| Врачи раскрыли, чем опасна для здоровья широкая талия | Вівторок, 23 жовтня 2018 | |
Специалисты британского общества Diabetes UK высказались о том, что наличие лишнего веса в зоне талии свидетельствует о скоплении жира вокруг внутренних органов и в связи с этим – о повышенной вероятности развития диабета.
|
| Схуднення |
| Врачи назвали специю, которая помогает похудеть | Понеділок, 22 жовтня 2018 | |
Тмин является натуральным средством, которое помогает похудеть. Научные исследования показали, что ежедневное использование этой специи, помогает организму быстрее сжигать избыток жиров и уменьшает задержку воды, что является первой причиной ненавистного целлюлита.
( 2 Голосів ) |
| Схуднення |
| 5 простых действий, которые помогут похудеть | Неділя, 21 жовтня 2018 | |
Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению – эффективность этих действий доказана исследованиями.
Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную из простых, необработанных продуктов, а также чаще употреблять такие продукты сами по себе. Искусственные добавки, которые содержатся в большинстве изделий пищевой промышленности и в полуфабрикатах, влияют на гормональное производство и метаболизм, изменяют процесс расходования организмом жировых клеток.
( 1 Голос ) |
| Схуднення |
| Три легких способа сжечь 1 000 калорий | Субота, 20 жовтня 2018 | |
|
Как бы это не казалось чудом, но существует три лёгких способа сжигать 1 000 калорий. И для этого вовсе не требуется посещать спортзал.
Первый способ касается пробежек с интервалами. Высокоинтенсивное кардионагрузки - это один из самых лучших способов сжигания лишних калорий. При этом вам не нужно покупать абонемент в спортзал для того, чтобы бегать на дорожках. Интервальные тренировки позволяют укреплять выносливость, функционал лёгких и сжигать калории, а также жир после тренировок.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Наступна > Кінець >>
