Вредные продукты Нового года

Диетологи из России опубликовали список опасных продуктов. Все они могут привести к проблемам за новогодним столом. 

Майонез возглавил рейтинг наиболее опасных. Почти все салаты заправляют именно им. Не обходится без майонеза и легендарный «Оливье». Врачи рекомендуют есть подобные блюда исключительно вначале трапезы. Еще лучше заправлять все растительными маслами. 

Алкогольные напитки заняли вторую строчку списка. Причем именно шампанского стоит больше всего опасаться. Коктейли также не рекомендуется пить в большом количестве, поскольку совмещение безалкогольных и алкогольных напитков является причиной особо тяжелого похмелья. Шампанское же очень часто вызывает изжогу. 

Жирные блюда из мяса также оказались в рейтинге. Диетологи советуют сделать упор на курицу или кролика. 

Мандарины особенно вредны для тех, кто имеет желудочные заболевания. Ароматные фрукты, которые имеют кисло-сладкий вкус, оказывают плохое влияние на слизистую оболочку, а также кишечник. Именно поэтому есть много их в Новый год не желательно.

Ирина Трутенко специально для  LadyHealth.com.ua