| Здорове харчування |
Кому особенно полезны сладости? |
Четвер, 19 липня 2018 |
 |
 |
.jpg "сладости")
Ученые из Уорика, Англия, пришли к заключению о том, что умеренное употребление качественных сладостей улучшает жизнь и память людей пожилого возраста.
Исследование специалистов показало, что сладкое может стать одним из секретов счастливой старости. Проведенный ими эксперимент продемонстрировал: наличие сладостей в рационе улучшает настроение и позитивно влияет на когнитивную функцию.
Ими были собраны две группы участников разного возраста - молодежи и пенсионеров за 60 лет. В случайном порядке людям давали напитки - воду с растворенным в ней небольшим количеством сахара или с искусственным подсластителем.
Оказалось, что участники, употреблявшие воду с сахаром продемонстрировали в финале эксперименты ставшие более высокими показатели счастья, вовлеченности и памяти. При этом ученые сообщили: хотя при выполнении тестовых заданий значительное улучшение показали все добровольцы, пившие сладкую воду, - наибольшие результаты дали пожилые люди.
«Небольшое количество качественного сладкого может быть уместным для диеты пожилых людей, это улучшает качество памяти и продлевает жизнь», - резюмировали авторы работы. ( 0 Голосів )
|
Додати коментар
