| Здорове харчування |
В чем закалючается опасность диеты? |
Понеділок, 26 вересня 2016 |
 |
 |
Кто из на с не мечтает сбросить пару килограммов к отпуску или любому другому важному событию в жизни? Вот и приходится прибегать к различным, чаще всего суровым диетам.
Медики регулярно предупреждают об опасностях, которые могут скрываться, если к вопросу похудания подойти не серьезно.
Диета необходима любому человеку, у которого есть избыточный вес, но для начала необходимо обязательно пройти обследование у врача. Нарушение питания может привести к различным соматическим нарушениям (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные нарушения и т. д.).
Если человек начинает заниматься диетой без ведома врача, то он может очень сильно навредить своему здоровью и дойти вплоть до летального исхода.
В последнее время диетическая тематика стала очень популярной и непрофессионалам становится невозможно отличить правильные сбалансированные диеты, от диет, которые могут нанести только вред нашему организму.
Не стоит верить диетам, какими бы правильными они не были, и не стоит рассчитывать на тот результат, который обещают Вам модные журналы и кинозвезды. Почаще консультируйтесь у врачей, чтобы знать, какая диета Вам лучше всего подходит в тот или иной период жизни. ( 1 Голос )
|
Додати коментар
