Новый способ борьбы с морщинами: йога для лица

Американский инструктор по йоге Аннелиза Хэген разработала определенный комплекс упражнений, который поможет сохранить молодость кожи лица. Как утверждает сама женщина, этот комплекс упражнений похож на йогу, а йога для кожи лица не менее эффективна, чем лекарственные препараты. 

Еще буквально несколько лет назад Аннелиза узнала о том, что многие ее клиенты выглядят молодо исключительно благодаря косметологам и новинкам фармакологии, а не благодаря йоге. 

Этот факт очень расстроил женщину. Однако не бывает худа без добра. Аннелиза решила заняться разработкой специального комплекса упражнений, который помог бы оставаться коже лица молодой дольше, чем это задумано природой. 

В итоге были разработаны определенные принципы для йоги лица. Их всего два – расслабление и напряжение лицевых мышц. На этих принципах базируются «лицевые асаны» (упражнения).

Упражнения похожи на забавные рожицы, но благодаря им удается напрячь/расслабить те мышцы, которые достаточно редко задействуются при обычной жизни.

Однако Аннелиза предупреждает, что самостоятельные занятия йогой лица могут привести к новым морщинам, поэтому привлечение инструктора, владеющим комплексом подобных упражнений, обязательно.

Ирина Трутенко специально для  LadyHealth.com.ua