Красота и уход

Простые советы для красоты и здоровья на каждый день

04.12.2015 Печать E-mail
красота, здоровье
 
Красота и здоровье, два этих не замысловатые с первого взгляда выражения и определения идут всегда рядом. Красота внешняя и красота внутренняя зависят от нашего здоровья и какой образ жизни мы ведём.
 
Не возможно пить и курить, а потом ещё и всю ночь где-то шляться, а на утро прекрасно выглядеть. Это просто не получиться. Как и наши внутренние и запущенные болезни сразу отражаются на нашей внешности. Лечить себя надо вовремя, обращаться к специалистом в той или иной области.
 
Не запускать болезни, ни моральные, ни физические. Тогда и наша внешность приобретёт внутреннею красоту, и внешнею. Тогда и будем выглядеть как нам хочется.
 
  • Что бы быть красивым и здоровым не обязательно постоянно замазывать себя кремами и другими косметическими средствами. Надо просто жить в согласии с собой и этим миром.
  • Ложиться во время, просыпаться раньше.
  • Делать зарядку, принимать контрастный душ, выпивать стакан свежего сока, поменьше сладкого и жареного.
  • Конечно идеальный вариант если у Вас ещё и работа которая любима и переносящая хороший финансовый результат, но это не у всех, к сожалению, и не такая большая беда, главное, что у Вас в обще работа есть.
  • Три, четыре раза в неделю посещать спорт зал, бассейн и активно отдыхать. Не забываем: движение — это жизнь.
  • Чтобы быть красивым и здоровым не обязательно постоянно бегать к косметологом и к пластическим хирургам. Следить надо за собой и тем образом жизни который мы ведём.

( 3 Голосов )
 
Loading...
 
Новости