Эксперты назвали 5 суперпродуктов, которые благотворно влияют на мозг. В частности, они повышают концентрацию.

 

Обыкновенные семечки, которые так любимы многими россиянами, содержат высокий уровень жирных кислот Омега-3. А они очень важны для поддержания здоровья мозга. Исследователи доказали, что жирные кислоты Омега-3 могут противостоять возрастным нарушениям функционала мозга, эти кислоты укрепляют концентрацию.

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, ставшие авторами нового исследования, заявили о том, что угнетенное психоэмоциональное  состояние может вредить организму не менее плохих привычек. Ученые доказывает что депрессия может приводить к таким серьезным заболеваниям как сердечные и гипертония, а также к инсультам и к артриту.

Исследование ученых из Йельского университета, о котором пишет журнал «Proceedings of the National Academy of Sciences», свидетельствует: сахар негативно влияет на развитие в кишечнике важных бактерий, лишая их возможности расти размножаться. Эти бактерии участвуют в процессах пищеварения и метаболизма жиров – благодаря им, например, человек не толстеет.

Вода с лимоном считается суперполезной, с ее употреблением связывают разные оздоровительные эффекты. Однако именно те полезные свойства, с которыми ассоциируют питье воды с лимоном, не имеют, как выясняется, научного подтверждения.

 

Миф о воде с лимоном: помогает худеть. Утверждается, что кислый вкус полезен для стимуляции метаболизма и стакан воды с лимоном перед едой – отличный рецепт стройности. Наука этого не подтверждает. Употребление воды действительно заполняет часть желудка и снижает аппетит. Но лимон тут ни при чем.

По данным исследования американских ученых из Северо-западного университета в Чикаго, прием парацетамола (ацетаминофена) связан с повышенным риском навредить печени. Ученые отмечают, что парацетамол является популярным обезболивающим, но люди зачастую забывают, что данный препарат еще и потенциально токсичный.

Новое исследование специалистов Копенгагенского университета (Дания) демонстрирует, что нехватка фолиевой кислоты может быть намного более опасной в своих последствиях для организма, чем считалось ранее. Ученые обнаружили, что при дефиците фолиевой кислоты нарушается процесс репликации ДНК и деления клеток, что чревато развитием рака.

Ответ на вопрос о том, что может вызвать рак в обыденной жизни человека, дал московский врач-онколог Антон Шкиряк. По словам специалиста, во многом появлению рака содействует неправильное питание.

 

Врач-онколог отметил, что последние исследования связывают с развитием рака высокое содержание в пище канцерогенных компонентов. Особенно высока их концентрация в мясных изделиях – в них во время производства добавляют нитраты натрия, способствующие искусственному продлению срока годности. Их влияние на организм может вызывать развитие рака.

 

Специалисты Гарвардской медицинской школы порекомендовали употреблять в пищу пять продуктов, которые улучшают состояние сосудистой системы и мозга.

( 0 Голосів )

 

Ученые из Университетского колледжа Лондона заявляют: температура в доме может воздействовать на показатели кровяного давления. По мнению научных специалистов, если в доме держится относительно низкая температура, человек автоматически оказывается в группе риска развития повышенного давления и гипертонии.

( 2 Голосів )

Существует несколько причин, по которым образуются патологии в печени. Именно они и вызывают болезненные ощущения в данном органе. В первую очередь следует назвать отравления, которые возникают из-за чрезмерного употребления алкоголя. Также возможна интоксикация металлами, к примеру, свинцом, кадмием, мышьяком, медью, железом и другими. Могут образоваться отравления лекарствами, ядами биологического и технологического происхождения. Кроме того, боль в печени может возникнуть из-за заболеваний органов пищеварения. Все они связаны между собой, что конечном счёте может сказаться и на состоянии печени.