|
НОВОСТИ
|
 Лето находится на пике, жара... Как приятно в такой зной откушать прохладную мякоть исполинской ягодки – арбуза. Арбуз почти на 80 % состоит из воды, плюс к тому же арбуз – это кладезь растительной клетчатки, микроэлементов и фруктозы. В России лучшие арбузы выращивают в Астрахани. И хотя во многих супермаркетах и на рынках арбуз можно купить даже зимой. Лучше все-таки дождаться созревания наших – астраханских арбузов, которые поспеют только в августе.
|
 Если вы постоянно загружены и подвержены стрессам, вам необходим такой вид спорта, который дарил бы спокойствие и безмятежность. То, что вам нужно - виды фитнеса mind and body («дух и тело»): йога, пилатес, китайская гимнастика тайцзи-цюань (тай чи). Сейчас появляются все новые и новые виды фитнеса. Вот некоторые них:
|
 Женщины, которых не беспокоят ни боли, ни неприятные ощущения в критические дни, довольно редко встречаются. Многие женщины не могут обойтись без обезболивающих средств. Предлагаемые нами расслабляющие физические упражнения помогут вам отказаться от таблеток и отлично себя чувствовать. Они улучшат циркуляцию крови в области таза и уменьшат мышечные спазмы.
|
 Красота должна быть во всем. В человеке, в одежде и в том, что его окружает. Может быть, поэтому, не жалея сил и времени, мы заботимся о фигуре и о том, что надето на эту самую фигуру. Особенно, конечно, волнует это прекрасную половину человечества.
В просторном помещении или маленьком уютном зальчике фитнес-клуба, украшенном сверкающими зеркалами или мерцающими разноцветными лампочками, создается боевой настрой на час-другой напряженных спортивных занятий. А яркие цвета костюмов поднимают настроение занимающихся. Наверное, вы уже догадались, что на сей раз речь пойдет об одежде для фитнеса.
|
 Сейчас, когда на дворе весна и все девушки и женщины, бросились покорять фитнес клубы, мы хотим рассказать вам о самых распространенных заблуждениях и мифах людей, старающихся похудеть при помощи спорта.
Заблуждение №1
Надо заниматься до боли в мышцах.
|
 Хорошая новость для желающих похудеть: теперь не нужно голодать и изнурять себя диетами, чтобы избавиться от лишнего веса. На Западе все большую популярность набирает совершенно новая «водная» диета, которую рекомендуют американские диетологи своим подопечным.
|
 Послеотпускная депрессия не так давно считалась выдумкой лентяев, которым категорически не хотелось возвращаться к рабочим будням, однако, сегодня врачи все чаще и чаще используют этот термин в работе с пациентами.
Казалось, совсем недавно ты выбирала курорт, покупала себе купальник и босоножки к отпуску, а теперь же чудесная сказка осталась позади, оставив место серым, однообразным будням. Ты испытываешь все признаки обычной депрессии: апатию, быструю утомляемость, сонливость и рассеянность.
|
 Тепловой удар, или гипертермия – состояние, при котором температура тела повышается до опасной степени, что сопровождается рядом физических и неврологических симптомов. Тепловой удар рассматривается как потенциально опасное для человеческого организма состояние, требующее немедленного врачебного вмешательства. Маленькие дети, пожилые люди и спортсмены особенно подвержены тепловым ударам. Помимо теплового удара, существуют и другие виды гипертермии – например, тепловые судороги и тепловое истощение, однако эти состояния менее серьезны и могут быть вылечены без вмешательства врача.
|
 Соковая диета – это экстремальная диета, поэтому она не может продолжаться длительно. Если организм не получает всех необходимых для его нормального существования веществ, то нарушаются обменные процессы и гормональный фон, что отражается на состоянии всего организма в целом и приводит, порой, к прямо противоположному эффекту – увеличению массы тела.
|
 Когда человек имеет избыточный вес и всевозможными способами пытается от него избавиться, но ничего не помогает, то он невольно начинает верить в чудеса и искать их. Одним из таких «чудес» в последнее время стала старая, но возрожденная с помощью доморощенных целителей клизма.
Что такое клизма и как она действует на организм человека?
|
Страница 1 из 34
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
|
|
