Здоровое питание
Чем утолить чувство голода при похудении? 28.12.2012

 

чувство голода, похудениеВ жизни нам часто приходится решать — идти на поводу у чувств или слушать голос разума. Когда мы говорим о питании, найти ответ не так уж сложно.
 
Пожалуй, всем знакомо ощущение, когда хочется не просто перекусить, а съесть именно этот продукт и никакой другой. В такие моменты даже невозможно представить себе дальнейшую жизнь без, к примеру, малинового варенья или молочной сосиски. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
К чему приводит переедание на праздники 28.12.2012

 

переедание, на праздники, метаболизм совыПереедание в праздники может нанести тяжелый вред организму. Это способно нарушить работу "пищевых часов" - собрания генов и молекул, которые отвечают за метаболизм, считают американские ученые из Калифорнийского университета.
 
Здоровое питание
Не ешьте много и что попало 27.12.2012

клиника, печальный случай, таракан, яйцоВ Тунисе житель города Кайруан скончался сразу после того, как выиграл спор, о том что за раз может съесть более двух двух десятков яиц. Он сделал это, съев 28 сырых яиц, и умер. 

Дау Фатнасси (ему было 20 лет) заключил столь необычное пари со своими приятелями. Сколько заплатили друзья за проигрыш, неизвестно, но сразу после того как он выпил последнее яйцо, начались резкие боли в желудке, пришлось вызвать скорую помощь. Но помочь спорщику врачи из неотложки не смогли, по пути в больницу он скончался. 


( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Диетическая выпечка для худеющих сладкоежек 27.12.2012

 

диетическая выпечка, похудеть, диета, сладкоежкаОказывается, даже на диете можно побаловать себя печеными вкусностями.
 
Главное – выбрать правильные малокалорийные рецептики, после чего приготовить великолепные легкие десертики и скушать их для устранения ощущения гастрономической обделенности.
 
Морковный кексик

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Как справиться с соблазнами праздничных застолий? 27.12.2012

 

праздник, застолье, диета, здоровое питание, похудетьНовогодние праздники знаменуются не только боем курантов, брызгами шампанского и приветственной речью президента.
 
Так сложилось, что для нас это еще и время безудержного чревоугодия, ведь каждая хозяйка считает своим долгом приготовить к Новому году как можно больше разнообразных блюд. Что предпринять, чтобы отлично повеселиться, но при этом сохранить стройную фигуру – выясним в этой статье.

( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
Праздники позади: как похудеть и очистить организм 26.12.2012

 

праздники, как похудеть, диетаМы всегда тщательно готовимся к новогоднему празднику. Продумываем прическу и макияж, покупаем подарки и новые наряды, преображаемся и торжественно обещаем себе уж в этот раз точно удержаться от переедания и соблазна попробовать все блюда без исключения. К сожалению, сила воли часто сдается под натиском гастрономических изысков, и мы отчетливо понимаем, что результатом многочисленных вечеринок стали лишние килограммы, отечность и проблемы с пищеварением.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Есть ли польза от энергетических напитков? 26.12.2012

 

энергетические напитки, польза, здоровьеГлавным компонентом любого энергетического напитка является кофеин. При этом его действие будет пролонгированным. Если вы выпьете кофе, то будете чувствовать прилив энергии всего час-другой, при приеме тоника-энергетика эффект будет в два раза дольше.
 
Энергетики выпускают двух направлений, с большим содержанием кофеина, и такие, в которых больше углеводов и витаминов. Первые стоит предпочесть тем, кто испытывает умственные нагрузки, а вторые подойдут для людей, отправляющихся на тренировку.

( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
Как взбодриться без кофе? 26.12.2012

 

кофеЧто мы традиционно предпринимаем, когда сонливость и вялость мешают нам заниматься важными делами? Чаще всего, конечно же, отправляемся за чашечкой бодрящего кофе. Но не стоит забывать, что избыточное употребление этого напитка опасно для здоровья. Да и, справедливости ради, стоит заметить, что пьем мы чаще не натуральный кофе, а его суррогатный растворимый аналог. А ведь существует целый ряд способов придать организму бодрость без кофеиносодержащего стимулятора. О них расскажем ниже.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Одуванчиковый мед - самый полезный 25.12.2012

одуванчиковый медДля избавления от простудных заболеваний, регулирования пищеварения и лечения различных недугов весьма эффективным средством является одуванчиковый мёд. Его приготавливают из цветков одуванчика и добавляют в чёрный чай. 

Специалистами по лекарственным растениям рекомендован следующий рецепт приготовления: цветки одуванчика (200 г) очищают от цветоложа, промывают, заливают кипятком (1,5 литра), закрывают, настаивают около суток.


( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
Самые полезные продукты для питания 25.12.2012

 

полезные продуктыДиетологи утверждают, что не существует абсолютно вредных или же абсолютно полезных продуктов питания. И вправду, нет ни одного продукта, который бы вместил все необходимые микроэлементы и витамины. Тем не менее, существуют наиболее обогащенные продукты, которые даже в небольших количествах способны принести человеческому организму огромную пользу.

( 2 Голосов )
 

Страница 444 из 496

<< Первая < Предыдущая 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости