Диеты
Новинка: ангельская диета 18.02.2012

Диета Ангела.  Продолжительность диеты 13 дней.

К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ.

Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.


( 6 Голосов )
 
Диеты
Диета при вздутии живота 18.02.2012
диета, вздутие живота, питание, продукты, кишечник, диета при метеоризмеНазвать метеоризм серьезным заболеванием было бы преувеличением, но, тем не менее, это деликатное явление создает для человека множество проблем и ставит его порой в неловкое положение. Нередко метеоризм является симптомом заболеваний вроде сердечной недостаточности, цирроза печени, заболеваний кишечника, дисбактериоза, наличия кишечных инфекций, опухолей. Если вы регулярно страдаете от метеоризма, то необходимо пройти обследование для исключения вышеназванных состояний. 
 
Диеты
Диета Джениффер Анистон и Брэда Пита 17.02.2012

Диета Джениффер Анистон и Брэда ПитаДля того чтобы сделать головокружительную карьеру в кинобизнесе, Дженифер еще в юности пришлось познакомиться с различными диетами. Далеко не с первого раза актрисе удалось подобрать себе формулу идеальной фигуры. Ограничила ли она количество потребляемых углеводов?

В течение последних лет меню певицы представляет собой: 40% - различный фрукты и овощи, 30% - белое мясо птицы и постная говядина, 30% - жиры растительные (например оливковое масло). Из своего рациона певица полностью исключила кофеин, алкоголь, пасту, хлеб, картофель, рис и все консерванты. 
( 2 Голосов )
 
Диеты
Как определить свой идеальный вес? 17.02.2012

Работая над своим телом, мы все стремимся к идеалу, хотя не всегда хорошо понимаем, где он – этот самый идеал. Одни ориентируются, как на святую истину, на кем-то провозглашенное "90-60-90" и не учитывают при этом свой рост и особенности фигуры. Для других идеал скрывается в любимых старых джинсах, купленных еще до рождения первого ребенка. На самом деле, идеальная фигура – это фигура здорового человека, которая не несет опасностей для его самочувствия. А как найти этот идеал? Для этого существует масса формул. Давайте попытаемся разобраться с этой фитнес-арифметикой.


( 3 Голосов )
 
Диеты
Диета для активных людей 17.02.2012

Если вы очень активный человек и не можете себе представить день без фитнеса, велосипеда или длительной прогулки по зеленому парку, не забудьте подумать о правильном рационе. Диета для активных людей предоставит вам необходимые питательные вещества и здоровую энергии.

Общие правила


( 2 Голосов )
 
Диеты
Как научиться бороться с аппетитом? 17.02.2012

 

Вы желаете похудеть, но диеты не для вас? У вас нет времени на походы в тренажерный зал? Мы предлагаем вам обмануть свой аппетит. Довольно простые шаги, способные привести к желаемому результату. Вы заинтересовались? Тогда садитесь поудобнее, читайте, запоминайте и наслаждайтесь результатом.

Самый старый способ обмануть аппетит – выпить стакан воды за 30 минут до еды. А еще лучше, если вы замените воду на томатный сок.


( 3 Голосов )
 
Диеты
Самая вкусная диета: винно-сырная 16.02.2012

 

Конечно, только сырной такую диету назвать нельзя, но мы еще ознакомим вас с такой ее разновидностью, которую можно будет использовать в качестве разгрузочных дней. 

Если же говорит о более долгосрочной диете, то она заключается в шестиразовом питании с интервалом в два-два с половиной часа. 
Максимальный срок, который может быть отведен для нее, составляет десять дней, а потеря веса может составлять от семи до десяти килограммов.


( 3 Голосов )
 
Диеты
Диета Кристины Агилеры. Похудеть на 20 кг за 5 недель 15.02.2012

С проблемой лишнего веса звезде по имени Кристина Агилера пришлось столкнуться сразу после того, как она родила сына. Борьбу с этой проблемой она вела при помощи диеты, которая оказалась весьма эффективной и принесла Кристине ожидаемые результаты.

Согласно первому варианту системы похудения Кристины Агилеры (он был предложен ей Джоржаном Братманом) вы должны будете придерживаться минимального количества ограничений.


( 6 Голосов )
 
Диеты
Диеты весны: топ 10 13.02.2012

 

Как известно, принято считать, что весна – время обновления, и не только природы, ведь и все мы, с приходом теплого времени года, тоже мечтаем «обновить» свою фигуру, внешность, да и весь организм в целом.
В данной статье мы хотим вас познакомить с несколькими вариантами диет, которые могут оказать в этом помощь, и у вас будет возможность выбрать ту из них, которая поспособствует достижению той цели, которую вы преследуете.


( 5 Голосов )
 
Диеты
Зональная диета: худеем в нужных местах 12.02.2012

Зональная диетаЛюбые диеты коварны по двум пунктам: в процессе похудения объемы уменьшаются везде и в первую очередь там, где не надо. Во-вторых, по окончанию голодовки, вес, как правило, возвращается.

На одном из зарубежных сайтов я наткнулась на чудо-диету под названием zone diet(зональная диета). По словам ее создателя, диетолога Бари Сирса, эта система питания не только поможет скорректировать вес в нужных местах, но и позволит сохранить кожу молодой и упругой. 


( 7 Голосов )
 

Страница 313 из 327

<< Первая < Предыдущая 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости