Диеты
Похудение за один день 19.01.2012
похудение за один день, как похудеть, диеты, самые эффективные диетыЕсли вы планируете расстаться с парочкой килограммов лишнего веса за короткий срок, то рекомендуем вашему вниманию однодневную диету, которая не доставит вам каких-либо душевных страданий и не нанесет вреда вашему здоровью. Ниже мы вам представим три возможных варианта дневного рациона, которые и помогут в решении вашей задачи. Так что, выбирайте то, что вам больше всего нравится. Но перед тем, как приступать к похудению за один день, к нему нужно подготовиться, причем, как в физическом плане, так и в моральном.

( 1 Голос )
 
Диеты
Огрехи питания: диета при гастрите 18.01.2012

диета при гастрите, огрехи питания, кислотность, повышенная, острое жирное, пищаРазнообразие пищевых продуктов в наши дни, несомненно, можно считать плюсом. Люди с любым уровнем достатка могут приобретать полюбившиеся сладости, мясные изделия, блюда быстрого приготовления, различные универсальные приправы для домашней пищи, и многое другое. К сожалению, в погоне за яркой оберткой продукта по совету рекламы мы часто забываем о качестве еды. Игнорируем состав продукта, написанный на упаковке, а если и читаем, то нам мало что говорят все эти Е с цифровым кодом. Если продают, если вкусно – то значит, можно покупать без опасения - так рассуждают многие.
 


( 1 Голос )
 
Диеты
Осторожно! Яично-медовая диета 17.01.2012

яично медовая, питание, завтрак, обед, сырые яйца, для женщин, диета, женского здоровьяЯично-медовая диета довольно рискованная и необычная. Возможно, не все захотят придерживаться предлагаемого меню. Но если вы любите єкспериментировать, собираете рецепты необычных диет, или просто уже не знаете, какую диету попробовать для получения результата, то ознакомьтесь с яично-медовой диетой. Она длится 3 дня.
Если вы в детстве любили специфическое лакомство под названием гоголь-моголь, то и яично-медовая диета вызовет ваш интерес. Потому что рецепт похудения таков: 2 сырых яичных желтка, чайная ложка меда, все взбиваем в миксере, или просто вилкой, и волшебный напиток готов!


( 1 Голос )
 
Диеты
Новости диеты по группе крови 16.01.2012

диета, группа крови, новости, питание, аллергия, здоровье, журналДиета по группе крови - самая эффективная диета? Многие, в том числе специалисты, уверенны что это именно так. Согласно этой методике питания, человеку нужно употреблять продукты, соответствующие группе крови, то есть исключительно те, которыми в давние времена питались его далекие предки.

В свое время методику питания по группам крови разработал американский врач Питер Д'Адамо. На ее основании были разработаны различные диеты по группам крови, ставшие в последнее время очень модными и популярными. Как же, согласно новым веяниям диетологии, должны питаться люди с разными группами крови?


( 1 Голос )
 
Диеты
Актуально о кремлевской диете 15.01.2012

кремлевская диета, питание, блюда, худеем, журнал о здоровье, пища, углеводы, врачПоговаривают, что мэр Москвы признался, что с  помощью кремлевской диеты похудел на 15 килограммов. Данную диету еще называют диетой американских астронавтов. Итак, прежде всего следует избегать сладких, мучных, картофельных блюд, хлеба, риса. На первых порах, воздерживаться от овощей, фруктов, соков, содержащих много углеводов. Самое главное - ничего не подслащивать. Сахар, даже 1 кусок, поглотит ваш дневной рацион, а сыты вы им не будете.
Можно есть мясо, рыбу, сыр, овощи с малым количеством углеводов и другую пищу с "низкой стоимостью". В таблице каждый продукт оценен в "у. е." - условных единицах, в зависимости от того, сколько в данном продукте содержится углеводов.

 


( 1 Голос )
 
Диеты
Русская диета - потеря 12 кг за 2 месяца 14.01.2012

русская диета, сбросить 12 кг, диета, меню, продукты, жареное, морковь, зелень, фаст-фуд, крупы, женское здоровьеВсего 2 месяца русской диеты - и вы снова стройны и прекрасны! Да, русская диета бьет все рекорды по продолжительности ограничения в питании. Но, если верить нашим диетологам, разработавшим эту диету, за 2 месяца вы приучите организм работать в более щадящем режиме. Весь смысл русской диеты в ограничении углеводов и сладостей.

Список исключенных на время русской диеты продуктов обычен - алкоголь, сладости, мучные и кондитерские изделия, соль, фаст-фуд, жаренные, копченые и жирные продукты. Все остальное можно. Чтобы вы не мучились догадками, какие же продукты скрываются под загадочным выражением «все остальное», вашему вниманию подробное меню русской диеты.


( 0 Голосов )
 
Диеты
Калифорнийская диета: с берегов Средиземного моря 13.01.2012

калифорнийская диета, похудение без вреда, для здоровья, овощи, фрукты, как питаться, женский журналБольше не нужно считать калории, чтобы похудеть, потому что есть диета, которая заключается вовсе не в том, чтобы строго себя в чем-то ограничивать. Речь идет о калифорнийской диете. Калифорнийскую диету разработала врач-диетолог Конни Гуттерсен, которая брала за основу рацион питания Средиземноморья. Целью соблюдения данного режима питания является естественное похудение без вреда для здоровья. Она разделяется на три фазы.

Главное, чтобы в рационе содержалось мясо, зерновые, овощи и белковые продукты. Углеводы и жиры также отменять полностью нельзя, а также можно пить вино, разумеется, в умеренных дозах. Хлеб - только цельнозерновой.


( 0 Голосов )
 
Диеты
Диета Ирины Билык - минус 15 кг за месяц 12.01.2012

диета Ирины Билык, 15 кг за месяц, похудение, диета, рационМногие женщины после наступления счастливого события, связанного с появлением на свет малыша сталкиваются с проблемой лишнего веса. Не стала исключением в этом плане и знаменитость по имени Ирина Билык. После того как родился ребенок она начала предпринимать действия по усовершенствованию своей фигуры. Эта проблема требовала обязательного внимания певицы, и она стала искать пути ее решения. Та методика похудения, которой воспользовалась Ирина, помогла ей похудеть, поэтому вам предлагается ознакомиться с ее рекомендациями.
Придумать собственную систему похудения Ирине было непросто. Для этого она длительное время изучала нужную литературу и консультировалась с диетологами, которые являются профессионалами в своем деле.


( 0 Голосов )
 
Диеты
Лимонная диета - витамин С для похудения 11.01.2012

лимонная диета, витамин С, для похудения, жирПомочь вам сформировать идеальную фигуру помогут самые обычные лимоны. Те люди, которые страдают пониженной кислотностью, наверняка применяли эту диету на практике, потому как ее советуют врачи. Но лимонная диета не только лечебная, но и эффективная для похудения.
Эффект лимонной кислоты выражается в улучшении работы кишечника и стабилизации обмена веществ. Таким образом, все полезные вещества, которые мы получаем из пищи, усваиваются в полной мере, и мы не испытываем обманного чувства голода.

 


( 0 Голосов )
 
Диеты
Антицеллюлитная диета для красоты 09.01.2012

антицеллюлитная диета, для красоты, правильное питаниеЦеллюлита бояться все, и молодые девушки, и взрослые женщины. Любой намек на появившийся целлюлит вызывает у них немедленную панику, и желание устранить эту проблему навсегда. На самом деле, в целлюлите нет ничего страшного, более того, это совершенно естественное явление. Даже самая стройная девушка при тщательном осмотре своих бедер найдет пусть незаметные, но все же существующие кожные бугорки.
Целлюлит есть у всех, он не угрожает жизни и здоровью, но если у вас есть излишний вес, и вы малоподвижны, то тогда целлюлит становится заметен всем, и выглядит крайне неэстетично.


( 0 Голосов )
 

Страница 313 из 325

<< Первая < Предыдущая 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости