Фитнес
Убираем жир с бедер после родов 02.04.2012

убираем жир, с бедер, после родов, похудение, фигура, журнал для женщин Как правило, во время беременности у женщин откладывается жирок в области бедер. Некоторые женщины без особых усилий сбрасывают лишние килограммы через несколько месяцев после родов, другие же не могут этого сделать. Тем молодым мамочкам, у которых жировая прослойка на боках больше, чем следует, не нужно отчаиваться. Это можно исправить. Многие молодые матери справились с этой проблемой, и вы тоже можете стать одной из них.


( 1 Голос )
 
Диеты
Клетчатка - мощное средство для похудения! 01.04.2012

Клетчатка для похудения. Польза клетчатки. Где содержится клетчатка? Диета на клетчаткеКак вы думаете, почему диетологи советуют для похудения употреблять в пищу больше овощей и фруктов? Из-за низкой их калорийности? Отчасти да. Но очень важную роль и для похудения, и для нормальной работы кишечника играет клетчатка, которыми богаты овощи и фрукты.


( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Бобы - самый полезный продукт! 01.04.2012

бобовыеЕще в каменном веке человек познакомился с бобовыми культурами. Само слово «боб» с точки зрения ботаники – это плод растения семейства бобовых, который имеет две длинные створки с сомкнутыми краями. В середине между створками располагаются семена, которые вырастают на коротких ножках и лежат ровной линией. Форма такого плода обычно бывает продолговатая, прямая, но может быть и изогнутая, даже в спираль. Обычно из созревшего боба высыпаются семена, когда он высыхает и раскрывается.


( 1 Голос )
 
Диеты
Диета австралийского диетолога доктора Барушека 01.04.2012

диета, похудениеДиета австралийского диетолога доктора Барушека. 

Завтрак

(1 вариант приблизительно 250 ККал)
1 маленький фрукт или сухофрукты (20 гр, 50 Кал)
плюс хлопья сухие (cereal high fibre)50 гр. или 1 чашка готовой каши + молоко (из разрешенного в день).


( 1 Голос )
 
Диеты
Самые дурацкие способы похудения 01.04.2012

диетаМногие люди, особенно женщины, очень хотят иметь привлекательную внешность. Это стремление заложено от природы. Да, только вот большинство из них не хотят делать для этого ровным счетом ничего, разве что подкрасить глазки и купить модные джинсы… А когда лишние килограммы вылазят наружу, тут уж ничего не поделаешь – приходится или пополнить ряды посетителей магазинов одежды для «больших» людей или искать способ похудения!!!


( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Лишний вес как следствие стресса 01.04.2012

диета, питание, похудение, стрессУ стресса много всяких минусов, и вот еще один - лишний вес. Ученые установили, что беспокойство активирует в нашем организме ген, который отвечает за метаболический процесс. И мы начинаем больше кушать. Вы можете забыть про убийственные упражнения и экстремальные диеты. Ключ к стройной фигуре заключается в способности избегать нервных потрясений и стрессов. Чем более расслабленным и спокойным человеком вы будете, тем меньше подкожных запасов жира отложит ваш организм.


( 1 Голос )
 
Диеты
Молочная диета - полезная и эффективная 01.04.2012

молочная диетаСуществует множество диет для похудения. Одни из них вполне рациональны, другие нет, но, тем не менее, пользуются популярностью. Как разобраться в этих диетах и выбрать ту, которая действительно поможет? Для этого необходимо знать основные принципы снижения веса и правильного питания, тогда никакие диеты не страшны, даже самые жесткие и экстремальные можно будет применять с пользой, в качестве разгрузочных дней.


( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Оригинальные выходные - сырное печенье с черным перцем на завтрак 01.04.2012

сырное печеньеИногда хочется попробовать что-нибудь вкусное и побаловать семью на выходные. Предлагаем оригинальный рецепт сырного печенья с черным перцем. Его можно приготовить как на завтрак, так и в качестве десерта на обед.

 


( 1 Голос )
 
Диеты
Диета для сладкоежек 31.03.2012

 

Не так давно стало известно, что государственной думой принят на рассмотрение законопроект, приравнивающий всех сладкоежек к «сладкоголикам». Понимаете, что это значит?

Углеводная зависимость теперь означает то же самое, что и алкогольная. Это болезнь, которую надо лечить.

Что такое сладкоголизм


( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Акупунктура - для красоты и похудения 31.03.2012

купунктура, красотаАкупунктура - одна из древнейших китайских практик, позволяющая избавиться от любой боли. Согласно традициям китайской медицины, акупунктура восстанавливает правильное течение жизненной энергии чи, отвечающей за здоровье человека. Сегодня акупунктура используется не только в терапевтических целях, но и в косметологии. Косметическая акупунктура может способствовать избавлению от морщин: преимущества иглоукалывания как омолаживающего средства можно оценить в многочисленных спа-салонах.


( 1 Голос )
 

Страница 900 из 949

<< Первая < Предыдущая 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости