Здоровое питание
Овсянка от Коко Шанель 11.03.2012

 

овсянка, коко шанель, как приготовитьВсе, что связано с Коко Шанель, считается образцом элегантности, красоты и утонченности.  Все знают ее платья и ее духи, но знаете ли вы рецепт ее овсяной каши? Все, что соприкасается с именем Великой Мадемуазель, предстает в совершенно ином свете.

 

 


( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Причины появления лишнего веса 11.03.2012

 

лишний весИтак, как вы наверно знаете, основными причинами появления лишнего веса являются избыточное потребление пищи и недостаточная физическая нагрузка. Хотя тучность может развиваться и от других, внутренних причин.

 


( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Почему возникает пищевая зависимость 11.03.2012

 

пищевая зависимостьМного говорится о вредных привычках и дается советов по их искоренению, но очень редко упоминается о пищевой зависимости, которую можно смело отнести к разряду таких привычек. А это означает лишь одно, избавляться следует и от такой зависимости, а не только от курения, игромании, шопингомании и т.д.


( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Как влезть к лету в любимые джинсы? 11.03.2012

 

диетаОсновные продукты твоего рациона это овощи и кисломолочные продукты. В овощах мало клетчатки - поэтому ты чувствуешь сытость, а лишние килограммы не набираешь. Кроме того, у тебя нормализуется работа кишечника, и исчезают отеки. Обмен веществ активизируется, и ты худеешь.

 


( 1 Голос )
 
Диеты
Как вкусно похудеть: смузи-диета 10.03.2012

диетаСмузи-диета - одна из самых вкусных. В ее основе - коктейли из любых продуктов. Все, что вам понадобится - это блендер. Потягивая коктейли на смузи-диете за неделю можно избавиться от 2 лишних килограммов.


( 3 Голосов )
 
Диеты
Диеты знаменитостей: как худеет Джулия Робертс 10.03.2012

 

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ 

1-й завтрак: 

Тост из хлеба зернового с нежирным творогом (с чесноком и зеленью, без соли) (50 г), обезжиренный йогурт, свежие помидоры. 
( 1 Голос )
 
Диеты
Радикальная диета 08.03.2012

 

Если вы задаетесь вопросом, можно ли похудеть на 10 кг за неделю, то отвечаем: можно. Но для этого придется сесть на очень жесткую диету и не нарушать её. Уже из самого названия радикальной диеты  следует, что эта методика довольно жесткая, поэтому использовать её или нет – нужно решать очень взвешенно, будучи уверенным в том, что ваш организм перенесет её без потерь. Вернее, без всех других потерь, кроме потери веса. Продолжительность радикальной диеты достаточно внушительная. В зависимости от выбранного варианта длится она 12 или 14 дней, причем изменять указанный рацион нельзя. Радикальная диета предполагает четырехразовое питание с фиксированными по времени приемами пищи, между которыми должно проходить 3-4 часа.


( 1 Голос )
 
Диеты
Диета на неделю 07.03.2012

 

Основное достоинство диеты на неделю – это быстрое и эффективное похудение в кратчайшие сроки. Эта методика может применяться особенно результативно, когда вам нужно избавиться от отложений на таких проблемных местах, как живот, талия, ягодицы и бедра. При разработке диеты на неделю рацион составлялся с учетом норм раздельного питания, поэтому этот метод можно считать лечебным, помогающим избавиться от проблем с пищеварением. Чтобы добиться максимальных результатов, старайтесь точно соблюдать предложенное меню.


( 2 Голосов )
 
Фитнес
11 способов, которые помогут похудеть 07.03.2012

 

1. Особый режим
В сутки 1200 калорий являются необходимым минимумом, ибо нехватка калорий в рационе влечёт за собой нарушение обмена веществ. Другими словами, организм перейдёт на режим голодания, при этом замедляться процессы переваривания пищи и сжигания калорий.


( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
Сладкая пища вызывает зависимость, подобную наркотической 07.03.2012

 

Американские исследователи выяснили, что у сладкоежек в мозгу происходят изменения, идентичные влиянию алкоголя или наркотиков, сообщает Reuters.

Ученые из Университета в Бостоне провели эксперимент, в котором изучили нейробиологические ответы мозга лабораторных грызунов. 


( 2 Голосов )
 

Страница 900 из 938

<< Первая < Предыдущая 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 Следующая > Последняя >>
Загрузка...
Loading...
 
Новости