Названы фрукты, которые лечат инфекции мочевых путей

 

У вас часто бывают инфекции мочевых путей? Кроме препаратов, назначаемых врачом, всегда неплохо убедиться, что вы хорошо питаетесь, и фрукты могут быть вашими союзниками. Хотите знать, какие лучшие именно для вас?

 

Преимущества потребления фруктов от инфекций мочевых путей

 

Инфекции мочевых путей очень распространены среди женщин. Обычно раздражающее воспаление мочевого пузыря сопровождается жжением при мочеиспускании, давлением в брюшной полости, а иногда даже с субфебрильной температурой.

 

Как вы, наверное, знаете, это обычно лечат курсом антибиотиков, назначенных врачом. Но сегодня мы хотим дать вам некоторые рекомендации, которые могут дополнить режим лечения, и фрукты являются очень хорошим дополнительным средством.

 

Так почему же фрукты полезны?

В основном, благодаря большому количеству витамина С и других компонентов, которые помогут постепенно уменьшить бактерии в мочевом пузыре. Мы также дадим вам краткое изложение различных стратегий, которые вы можете использовать в дополнение к курсу антибиотиков:

 

• Пейте много жидкости. Это поможет очистить мочевой пузырь и мочевые пути.

• Чаи из ромашки, корицы и розмарина также очень полезны, так как они уменьшают воспаление.

• Ешьте продукты, которые имеют антибиотические свойства. Это чеснок, имбирь, петрушка ... Вы можете сделать имбирный чай или отвар с 5 веточками петрушки на стакан воды. Процедить жидкость и выпить - вы будете чувствовать себя лучше.

• Мочегонные продукты, как вы знаете, предотвращают задержку жидкости и способствуют мочеиспусканию. Лучшие из них - спаржа, огурцы, сельдерей и свекла.

• Избегайте продуктов, которые могут раздражать мочевой пузырь, такие как: кофе и зеленый чай.

• Избегайте продуктов, сделанных из рафинированной муки, дрожжей и сахара - все они увеличивают задержку жидкости и не дают бороться с инфекцией.

• Ежедневно выпивайте стакан воды со столовой ложкой пищевой соды. Это поможет избавиться от инфекций мочевых путей.

 

Фрукты, которые помогают бороться с инфекциями мочевых путей

 

1. Клюква

 

Вы всегда должны вспомнить про клюкву, когда у вас возникают проблемы с мочевой системой. Врачам и диетологам хорошо известны ее прекрасные антибиотические и антиоксидантные свойства. Клюква повышает кислотность мочи, помогает устранить любые бактерии, убивая их или не давая им прикрепиться к стенкам мочевыводящих путей.

Подсказка: не покупайте соки из клюквы в супермаркетах, потому что они не содержат никаких активных ингредиентов, которые способствуют заживлению, а взамен полны сахара. Гораздо лучше купить свежую клюкву и сделать сок в домашних условиях.

 

2. Апельсиновый и лимонный сок

 

Вы должны знать что апельсины и лимоны богаты витамином С и антиоксидантами. В идеале приготовьте утром сок, используя два апельсина и половину лимона. Не убирайте мякоть и пейте медленно - мякоть также поможет очистить кишечник. Просто пейте натуральный сок ежедневно и дополняйте его другими фруктами.

 

3. Красный виноград

 

Виноград - полезный натуральный продукт, который помогает заботиться о мочевой системе, почти так же, как клюква. Он вкусный и привлекательный. Стоит добавить его в свой ежедневный рацион, если вы страдаете от инфекций мочевых путей. Виноград богат антиоксидантами, уменьшает воспаление, обладает мочегонным действием и предоставляет прекрасные витамины, стимулирующие восстановление организма.