Чем важен чистый воздух при беременности - ответы врачей

 

Когда вы беременны, то плацента с лёгкими выполняют фильтрующие функции, но это не значит, что ребёнок всецело защищён от попадания в его организм всевозможных вредоносных веществ.

Чтобы не переживать по этому поводу, необходимо предпринять ряд мер, что снизят уровень опасности.

 

1. Всегда стремитесь к тому, чтобы как ваш дом, так и ваше рабочее место быть вне досягаемости для табачного дыма.

 

2. Не занимайтесь физическими упражнениями в те дни, когда смог особенно сильный. Глубокое дыхание привнесёт в организм излишне много вредных веществ.

 

3. Не допускайте утечек из дымохода или же газовых труб.

 

4. Когда вы совершаете поездки на машине, обязательно контролируйте уровень выхлопов, не заводите автомобиль в закрытых помещениях, закрывайте заднее окно.

 

 

5. Не заливайте бензин в машину лично - перепоручите это кому-то ещё.

 

6. Когда вы едете на авто по улицам, что донельзя забиты, не езжайте за транспортом, что отличается повышенными выхлопами. К подобному относятся, например, грузовики или же автобусы.

 

7. Если поблизости от вашего жилища проходят магистрали, располагаются фабрики или имеются иные источники выбросов - тогда и вовсе имеет резон задуматься о переезде, ведь для ребёнка, пусть он ещё и не родился, это лучше. Лучше принять сложное, но правильное решение, чем рисковать будущим здоровьем ребёнка.

 

8. Когда смога на улице много, то попытайтесь не выходить на улицу, закрывайте окна и включайте кондиционер.