Ночные перекусы приводят к потере зубов
| Здорове харчування |
Ночные перекусы приводят к потере зубов |
Вівторок, 26 червня 2012 |
|
 Ночные перекусы очень негативно влияют на здоровье зубов, сообщили датские исследователи.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли добровольное участие 2,5 тыс. человек. 200 испытуемых из общего количества предпочитали перекусывать ночью. У всех участников анализировали состояние здоровья зубов.
Спустя шесть лет специалисты повторили осмотр зубов. Оказалось, что за это время наибольшее количество зубов, независимо от того, что именно они ели ночью и были ли они курильщиками, потеряли любители ночных перекусов.
Эксперты пояснили, что ночью у людей понижено слюноотделение, и зубы не могут хорошо омываться, что бы человек ни ел в это время – яблоко или конфеты.
Самые здоровые зубы были у тех, кто ничего не ел хотя бы за час до сна, чистил зубы сразу перед сном и ночью не перекусывал, подчеркнули исследователи. Источник:
Журнал женского здоровья LadyHealth
( 1 Голос )
|