Чем полезно очищение организма?

 

Многие женщины мечтают о стройной фигуре, искренне огорчаясь лишним килограммам на собственном теле. Некоторые предпочитают сидеть на продолжительных диетах, ограничивая свой рацион.

Зато другие выбирают для себя более быстрый способ похудения, отдавая предпочтение регулярному выполнению очистительных клизм.

 

Это действенный способ не только похудеть, но и качественно очистить организм от скопившихся шлаков и токсинов, но злоупотреблять такими процедурами также не рекомендуется, ведь наряду с «мусором» выводятся и полезные вещества, необходимые для жизнедеятельности.

 

Правила выполнения очистительной клизмы

 

Очистительная клизма должна выполняться рано утром или перед сном – это самое лучшее время для качественного очищения кишечника. Температура раствора, вводимого в толстую кишку, не должна превышать привычную температуру тела, поэтому лучше всего, если она будет достигать 36 градусов, а рекомендуемый первичный объем жидкости должен достигать 1,5 литра.

 

При разумном подходе и грамотной консультации специалиста можно похудеть примерно на 10 килограммов, но для этого важно подобрать для себя наиболее подходящий способ очистительной клизмы.

 

Виды очистительных клизм

 

Самым жестким является метод Семеновой, который позволяет сбросить за один курс до 10 кг. В данном случае необходимо проводить процедуру за полчаса до завтрака и перед ужином, и так на протяжении двух недель, не пропуская ни одного очищения.

 

Перед тем как делать клизму для похудения, важно посоветоваться со специалистами, исключить риск противопоказаний и не перестараться с вводимым раствором.

 

Однако есть и другой более щадящий способ, который также позволяет хорошенько очистить кишечник и убрать жировые скопления в области живота. Для приготовления раствора в двух литрах отстоянной воды комнатной температуры растворить столовую ложку без горки соли и чайную ложку сока лимона. Процедуру проводить на протяжении двух недель один раз в два дня.